8_9_10_EIDIKH_AMYNA
Άρθρα συγγραφέα
ΜΙΧΑΛΟΠΟΥΛΟΥ ΦΛΩΡΑ
Διαφανειες βιολογιας
Δεκ 20137
Η άσκηση στο σαλόνι μας!
Δεκ 20137
Δεν θέλω να βγώ απο το σπίτι μου; δεν μου αρέσει κανένα άθλημα; δεν μου αρέσει το περιβάλλον του γυμναστηρίου ; Για όλα υπάρχουν λύσεις! Το μόνο που χρειάζεται είναι να κάνετε στην ακρη το τραπεζάκι του σαλονιού σας! Καλά να είναι το internet υπάρχουν βίντεο για όλα τα γουστα και όλα τα επίπεδα. Ο […]
Ζωή χωρίς άσκηση…
Δεκ 20136
Οτιδήποτε σε κάνει να αναπνέεις πιο γρήγορα απο το κανονικό είναι γυμναστική. Τα οφέλη της άσκησης; Πολλά καιγνωστά στους περισσότερους. Τι γίνετε όμως όταν δεν γυμνάζομαι καθόλου; Όλο και περισσότεροι άντρες και γυναίκες εμφανίζουν απο την ηλικία των 25-30 μυοσκελετικά προβλήματα, πόνους στον αυχένα , εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα. Τότε όλοι αρχίζουν να τρέχουν στους γιατρούς […]
Σεροτονίνη : η χημεία της επιτυχημένης διατροφής
Νοέ 201324
Δίαιτα, αδυνάτισμα, βουλιμία, παχυσαρκία, νευρική ανορεξία…. λέξεις γνωστές σε όλους μας και πιο πολύ στην εφηβεία. Δυστυχώς, όπως πάντα η ημιμάθεια και η άγνοια ευθύνονται για όλες αυτές τις διατροφικές διαταραχές που παρατηρούνται τόσο στην εφηβεία όσο και στην ενήλικη ζωή πολλών από μας. Με τη βοήθεια της επιστήμης λοιπόν ας καταρρίψουμε άλλον ένα μύθο […]
Πρόσφατα σχόλια