Σύμφωνα με τα στοιχεία έρευνας του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου, οι περισσότεροι Έλληνες μαθητές:

• • • δεν τρώνε πρωινό γεύμα,
    • δεν καταναλώνουν ικανοποιητικές μερίδες γαλακτοκομικών την εβδομάδα,
    • τρώνε φαγητά τύπου fast food περισσότερες από μία φορά την εβδομάδα και
    • καταναλώνουν ποικίλα γλυκίσματα επίσης περισσότερες από μία φορά την εβδομάδα.
  • 
  • Επειδή λοιπόν,η σωστή διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στη σωματική αλλά και στην πνευματική μας ανάπτυξη,η πυραμίδα της διατροφής που βλέπετε πιο πάνω,μας δίνει οδηγίες για να τρεφόμαστε σωστά!
  • Αφού τη μελετήσετε καλά και δείτε το παρακάτω βίντεο,πατήστε πάνω στις εικόνες,εκτυπώστε τα φύλλα εργασίας και συμπληρώστε τα!Καλή διασκέδαση!

https://youtu.be/e7kbzKAyWK8

Μάθατε τι πρέπει να τρώτε;Για να δούμε…!

Φύλλα Εργασίας για την Τάξη  – Γεύματα και Σωματική Δραστηριότητα  (Για μαθητές Γ΄, Δ΄, Ε΄ και ΣΤ΄ τάξης Δημοτικού)