Παιχνίδι “Πιάσε τη μύγα”.
Ένα ωραίο παιχνίδι βελτίωσης του οπτικοκινητικού συντονισμού που μπορεί να δημιουργηθεί με πολύ απλά υλικά είναι το “Πιάσε τη μύγα”.
Τα υλικά που θα χρειαστούν είναι:
- Χαρτόνια σε διάφορα χρώματα
- Βέλκρο
- Μυγοσκοτώστρα
- Ματάκια (προαιρετικό)
- Κόλλα
- Ψαλίδι
Στόχος του παιχνιδιού είναι να πετύχει το παιδί όσες περισσότερες μύγες μπορεί. Μπορεί να παιχτεί με διάφορους τρόπους, είτε ατομικά, είτε σε δυάδες. Για να γίνει το παιχνίδι πιο συναρπαστικό μπορούμε να βάλουμε και χρονικό όριο, πόσες μύγες μπορεί να πιάσει το παιδί σε 30΄΄. Μπορεί την επόμενη φορά να πιάσει περισσότερες; Επίσης μπορούμε να αυξήσουμε ή να μειώσουμε τη δυσκολία ανάλογα με το μέγεθος και την ποσότητα του βέλκρο που θα τοποθετήσουμε στην μυγοσκοτώστρα. Για παράδειγμα σε παιδιά που παρουσιάζουν μεγαλύτερη δυσκολία στον οπτικοκινητικό συντονισμό μπορούμε να βάλουμε 2 ταινίες με βέλκρο, ενώ στην αντίθετη περίπτωση, μία.
Πασχαλινό παιχνίδι του χαμένου θησαυρού!
Ένα παιχνίδι ¨χαμένου θησαυρού¨ με δραστηριότητες, για μικρά παιδιά, που μπορεί να παιχτεί στο χώρο του σχολείου ή με κάποιες μικρές αλλαγές και στο σπίτι. Οι γρίφοι γράφτηκαν σε μικρά λευκά χαρτιά, τυλίχτηκαν σε ρολό και κολλήθηκαν πίσω από τα ξύλινα αυγουλάκια. Στο τέλος του παιχνιδιού μπορούν τα παιδιά να βάψουν τα αυγουλάκια και να τα πάρουν. Ο θησαυρός μπορεί να είναι οτιδήποτε…Εγώ χρησιμοποίησα σοκολατάκια κέρματα και τα έβαλα σε ένα σεντούκι. Καλή σας διασκέδαση!!!
Παιχνίδι οριγκάμι με ασκήσεις γυμναστικής!
Δημιουργία παιχνιδιού οριγκάμι με ασκήσεις γυμναστικής. Παρακάτω παρουσιάζεται ο τρόπος δημιουργίας του παιχνιδιού.
- Απο κόλλα Α4 δημιουργώ ένα τετράγωνο, εκτός αν έχω τετράγωνο χαρτί.
- Το ανοίγω
- Το διπλώνω στη μέση, από δεξιά προς τ’ αριστερά
- Το ανοίγω
- Το διπλώνω στη μέση από κάτω προς τα πάνω
- Το ανοίγω. Έτσι έχουν δημιουργηθεί 4 μικρά τετράγωνα.
- Διπλώνω τις 4 γωνίες στο κέντρο.
- Γυρνάω το χαρτί από την άλλη μεριά και κάνω το ίδιο.
- Έπειτα το διπλώνω στη μέση.
- Βάζω δείκτη και αντιχειρα δεξιού και αριστερού χεριού στις θηκούλες που έχουν σχηματιστεί και είναι έτοιμη η κατασκευή μας.
- Στα 2 τετράγωνα που είχαν δημιουργηθεί στο στάδιο 9 γράφω 2 αθλήματα της αρεσκείας μου.
- Στα άλλα 2 τετράγωνα γράφω άλλα 2 αθλήματα της αρεσκείας μου.
- Έπειτα το ανοίγω έτσι ώστε από τη μία πλευρά να φαίνονται τα 4 αθλήματα και το γυρνάω από την άλλη, όπου γράφω τους αριθμούς από το 1-8.
- Ανοίγω τώρα τους αριθμούς και γράφω μια άσκηση πίσω από κάθε αριθμό.
- Κλείνω τα τριγωνάκια και το επαναφέρω στο στάδιο 10.
Έτοιμο το παιχνίδι. Τρόπος παιξίματος. Ο μαθητής διαλέγει ένα άθλημα από τα τέσσερα. Πχ. Τένις. Ο εκπαιδευτικός ανοιγοκλείνει δάχτυλα προς τα πάνω και προς τα έξω όσες είναι οι συλλαβές της λέξης τέ-νις. Έπειτα ο μαθητής επιλέγει αριθμό από αυτούς που θα εμφανιστούν. Ο εκπαιδευτικός ανοιγοκλείνει δάχτυλα ανάλογα με τον αριθμό που επέλεξε ο μαθητής. Έπειτα ο μαθητής επιλέγει πάλι αριθμό και ο εκπαιδευτικός του λέει ποιά άσκηση να εκτελέσει.
Πυραμίδα δραστηριοτήτων!
Η πυραμίδα της Φυσικής δραστηριότητας είναι ένας ωραίος τρόπος για να μάθουν τα παιδιά τους διάφορους τύπους φυσικής δραστηριότητας και πώς συμβάλλουν στην βελτίωση της υγείας. Η πυραμίδα της φυσικής δραστηριότητας περιλαμβάνει 4 επίπεδα. Στο κατώτερο επίπεδο (1) τοποθετούνται οι δραστηριότητες χαμηλής έντασης τις οποίες μπορούμε να κάνουμε καθημερινά. Τέτοιες είναι το περπάτημα, η βόλτα με το ποδήλατο, το παιχνίδι με φίλους στο πάρκο, η καθαριότητα του δωματίου μου. Στο επόμενο επίπεδο (2), τοποθετούνται οι αερόβιες και οι αθλητικές δραστηριότητες, οι οποίες μπορούν να γίνονται 3-5 φορές την εβδομάδα. Τέτοιες είναι το τρέξιμο, το σχοινάκι, η καλαθοσφαίριση, η πετοσφαίριση, το ποδόσφαιρο, η χειροσφαίριση, η αντισφαίριση. Στο επόμενο επίπεδο (3) τοποθετούνται οι δραστηριότητες που βελτιώνουν τη μυική δύναμη, την ευλυγισία και χόμπι που μπορεί να έχουμε. Αυτές γίνονται 2-3 φορές την εβδομάδα. Παραδείγματα τέτοιων δραστηριοτήτων είναι ο χορός, το καράτε, το μπόουλινγκ. Στο τελευταίο επίπεδο (4), τοποθετούνται οι δραστηριότητες οι οποίες πρέπει να γίνονται λίγες φορές και η διάρκεια τους να μην ξεπερνά την 1 ώρα. Τέτοιες είναι η παρακολούθηση τηλεόρασης, ο υπολογιστής, τα βιντεοπαιχνίδια.
Χρησιμοποίησε τα παρακάτω αρχεία για να φτιάξεις τη δική σου πυραμίδα δραστηριοτήτων.
Το φανάρι της διατροφής.
Μια ωραία εναλλακτική της πυραμίδας της διατροφής είναι το φανάρι της διατροφής. Τα παιδιά έτσι μπορούν να κατανοήσουν πιο εύκολα ποιές τροφές πρέπει να καταναλώνουμε σε καθημερινή βάση (πράσινο χρώμα),ποιές σε εβδομαδιαία βάση (πορτοκαλί χρώμα) και ποιές είναι ανθυγιεινές, οπότε δεν πρέπει να τις τρώμε συχνά (κόκκινο χρώμα). Συζητάμε με τα παιδιά πως όπως και τα αυτοκίνητα με το πράσινο προχωράνε και δεν σταματάνε, με το πορτοκαλί μειώνουν ταχύτητα και με το κόκκινο σταματάνε έτσι και εμείς κάποιες τροφές είναι καλό να τις τρώμε καθημερινά, κάποιες όχι τόσο συχνά και κάποιες πιο σπάνια. Η δραστηριότητα μπορεί να γίνει είτε δημιουργώντας ένα φανάρι από χαρτόνι και κολλώντας πάνω τις κατάλληλες τροφές, είτε δημιουργώντας ένα φανάρι από χάρτινα πιάτα και βάζοντας μέσα σε αυτά πλαστικά τρόφιμα.
Οπτικοποίηση μαθήματος Φ.Α
Η οπτικοποίηση του μαθήματος Φυσικής Αγωγής μπορεί να φανεί πολύ χρήσιμη, αφού βοηθάει τους μαθητές να δούνε τη δομή του μαθήματος αλλά και να συμμετάσχουν στη διαμόρφωσή του. Κάρτες οπτικοποίησης του μαθήματος μπορείτε να βρείτε στο μενού “κάρτες εκμάθησης- οπτικοποίησης μαθήματος”. Ωστόσο μπορείτε να βγάλετε φωτογραφίες και το υλικό που διαθέτει το σχολείο σας, έτσι ώστε να φτιάχνετε τα εξειδικευμένα οπτικοποιημένα πλάνα μαθήματος Φ.Α με τα υλικά του σχολείου σας.
Παιχνίδι “Ρίξε την πυραμίδα”
Ένα διασκεδαστικό παιχνίδι βελτίωσης οπτικοκινητικού συντονισμού από ανακυκλώσιμα υλικά. Στόχος του παιχνιδιού είναι να ρίξει το παιδί όλα τα κουτιά κάτω. Μπορεί ο νικητής να είναι αυτός που θα τα ρίξει με τις λιγότερες προσπάθειες, αυτός που θα ρίξει τα περισσότερα σε έναν αριθμό προσπαθειών, ή αυτοί που θα τα ρίξουν όλα ανεξαρτήτως αριθμού προσπαθειών. Έτσι μπορούν να είναι ΟΛΟΙ νικητές.
Υλικά:
- 10 κουτάκια από πουράκια, μικρού μεγέθους
- Αφρώδη φύλλα
- Ρευστή κόλλα
- Ψαλίδι
- Πουγκιά ή μπαλάκια
Δραστηριότητες με κάρτες για τα αθλήματα χάντμπωλ και βόλεϊ.
Βρίσκω εικόνες που σχετίζονται με τα αθλήματα του χάντμπωλ και του βόλεϊ και δημιουργώ παιχνίδια με κάρτες και velcro. Έτσι τα παιδιά μαθαίνουν με πιο ευχάριστο τρόπο πληροφορίες για τα 2 αυτά αθλήματα. Παραδείγματα εικόνων μπορείτε να βρείτε στο μενού “κάρτες εκμάθησης”.
