Δραστηριότητα εκμάθησης διαχωρισμού των υγιεινών – ανθυγιεινών τροφών. Οι μαθητές μπορούν να κόψουν από διαφημιστικά φυλλάδια των σουπερ μάρκετ, εικόνες και να τις κολλήσουν στην κατάλληλη κατηγορία. Διαφορετικά μπορούμε να έχουμε εκτυπώσει διάφορες εικόνες υγιεινών και ανθυγιεινών τροφών, τις οποίες θα πρέπει οι μαθητές να τοποθετήσουν στην σωστή κατηγορία. Η σελίδα μπορεί επίσης να πλαστικοποιηθεί και να χρησιμοποιηθεί πολλές φορές τοποθετώντας τις εικόνες στην σωστή κατηγορία χρησιμοποιώντας velcro.
Αρχείο κατηγορίας: Διατροφή
Το φανάρι της διατροφής.
Μια ωραία εναλλακτική της πυραμίδας της διατροφής είναι το φανάρι της διατροφής. Τα παιδιά έτσι μπορούν να κατανοήσουν πιο εύκολα ποιές τροφές πρέπει να καταναλώνουμε σε καθημερινή βάση (πράσινο χρώμα),ποιές σε εβδομαδιαία βάση (πορτοκαλί χρώμα) και ποιές είναι ανθυγιεινές, οπότε δεν πρέπει να τις τρώμε συχνά (κόκκινο χρώμα). Συζητάμε με τα παιδιά πως όπως και τα αυτοκίνητα με το πράσινο προχωράνε και δεν σταματάνε, με το πορτοκαλί μειώνουν ταχύτητα και με το κόκκινο σταματάνε έτσι και εμείς κάποιες τροφές είναι καλό να τις τρώμε καθημερινά, κάποιες όχι τόσο συχνά και κάποιες πιο σπάνια. Η δραστηριότητα μπορεί να γίνει είτε δημιουργώντας ένα φανάρι από χαρτόνι και κολλώντας πάνω τις κατάλληλες τροφές, είτε δημιουργώντας ένα φανάρι από χάρτινα πιάτα και βάζοντας μέσα σε αυτά πλαστικά τρόφιμα.
Δραστηριότητα διατροφής
Πλαστικοποιώ τη σελίδα και κόβω τα φρούτα και τα γλυκά. Χρησιμοποιώ Velcro και φτιάχνω έτσι μια ευχάριστη δραστηριότητα για να μάθουν τα παιδιά ποιές τροφές είναι καλές για την υγεία και τα δόντια και ποιές όχι. Στην ενότητα δραστηριότητες παρουσιάζεται παράδειγμα.