Οι ντετέκτιβ ανακαλύπτουν το μυστικό για σώμα γερό και μυαλό δυνατό

Τα παιδιά τελειώνοντας την Α’ θεματική ενότητα για το εργαστήριο δεξιοτήτων με επιτυχία και τίτλο:

«Οι ντετέκτιβ ανακαλύπτουν το μυστικό για σώμα γερό και μυαλό δυνατό»,

«Young journalist in acion»

 έμαθαν να συνεργάζονται, να επικοινωνούν, καλλιέργησαν την κριτική τους σκέψη και την φαντασία τους και φυσικά ανακάλυψαν το μυστικό της ΥΓΕΙΑΣ, μετά από έρευνες που έκαναν σε ήρωες των παραμυθιών κι ερωτήσεις που έθεσαν σε γονείς, νηπιαγωγούς, αδέλφια, συμμαθητές, τριες.
Γι’ αυτό τους αξίζει το βραβείο που πήραν

ως οι καλύτεροι ντετέκτιβ.

265029965 607889867089978 5740678974669852579 n

258850201 188375760085739 4558209313493473311 n 261265582 385841616503171 344059588856363009 n 262241987 3167462710149968 3090521141628285338 n 263793779 4784238138306473 4603348461411460080 n261398371 274059828084395 8069093099971264255 n 263454197 640768900281829 2424890804562466971 n


Μετάβαση στο sway.office.com.

Τα παιδιά συμβουλεύουν σχετικά με το ΕΥ ΖΗΝ

Τα παιδιά του 23ου νηπιαγωγείου δίνουν συμβουλές στην τοπική κοινότητα σχετικά με την υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής.

Πατήστε πάνω στις καρδούλες και τα μικροφωνάκια να τις ακούσετε.

Ο γυμναστής συμβουλεύει και εκπαιδεύει.

Το νηπιαγωγείο μας επισκέφτηκε ο γυμναστής του 23ου δημοτικού σχολείου και παππούς νηπίου και μίλησε στα παιδιά για την αξία της σωματικής άθλησης στην διατήρηση και βελτίωση της υγείας και του σώματος. Στη συνέχεια τα νήπια πέρασαν από την θεωρία στην πράξη παίζοντας κινητικά παιχνίδια και χτίζοντας γερό κορμί.

Ευχαριστούμε τον κο Σωτήρη για τις πολύτιμες συμβουλές του.

182 1971 182 1972 182 1974 182 1975 182 1976 182 1978 182 1979 182 1983 182 1986 182 1988 182 1993 182 2005 182 2006 182 2007 182 2010 182 2012 182 2013
182 2015

Επίσκεψη διατροφολόγου στο νηπιαγωγείο μας.

Στα πλαίσια των προγραμμάτων ΙΕΠ και ERASMUS+  για το ΕΥ ΖΗΝ και την αξία της Μεσογειακής Διατροφής και του υγιεινού τρόπου ζωής, μας επισκέφτηκε διαδικτυακά η κα Άννα Παπαχρήστου, διατροφολόγος και μας έδωσε πολύ χρήσιμες συμβουλές.

Ευχαριστούμε την κα Παπαχρήστου για την όμορφη παρουσίαση.

182 1954 1

182 1953 182 1955 182 1956 182 1959 182 1961 182 1965 182 1969

Μεσογειακή Διατροφή νόστιμη υγιεινή.

Τα μικρά αστεράκια έγιναν μικροί μάγειρες και μαζί με τους γονείς τους εκτέλεσαν μία συνταγή μεσογειακής διατροφής.

Πατήστε στον σύνδεσμο να δείτε το βιβλίο:

https://read.bookcreator.com/KJk4OBP1A2UdDplPNdMZaBCgu1Y2/iGNSUqz2RvmS2WTDx74aJg257606553 262592755893014 5832464436775779674 n

Η αξία του ελαιόλαδου

Μαθαίνουμε για την αξία του ελαιόλαδου στη μεσογειακή διατροφή και στην υγεία μας.

Το ελαιόλαδο δεν κατέχει τυχαία τόσο σημαντική θέση στη μεσογειακή διατροφή. Η διατροφική του αξία ήταν αυτή που ανέδειξε τη σημασία του στην καθημερινότητά μας και μιλώντας για τη διατροφική του αξία αναφερόμαστε στην περιεκτικότητά του σε ‘καλά’ – ακόρεστα λιπαρά, σε λιποδιαλυτές βιταμίνες (βιταμίνη E) και σε αντιοξειδωτικά συστατικά, όπως οι πολυφαινόλες.

Επεξεργαστήκαμε τον πίνακα του Ακζιώτη: «Ο ελαιώνας» 

182 1890 182 1891 182 1892 182 1893 182 1894

182 1895

KODAK Digital Still Camera

182 1896

KODAK Digital Still Camera

182 1898

KODAK Digital Still Camera

182 1899

KODAK Digital Still Camera

182 1900

KODAK Digital Still Camera

258216353 913059556008260 4631323283304983710 n 259076540 1160545797809475 7683946024339768654 n 259132975 1127604624718916 1462889955852912228 n 260752430 1082565002546373 5840597218682336373 n 260752438 614116856499091 5621870785583148827 n 261219549 1271625390015758 7987416339897586938 n 261732346 3091031971146726 7431609681214408908 n

 

 

 

 

 

 

 

182 1901

KODAK Digital Still Camera

Μάθαμε τον Μύθο της Αθηνάς και του Ποσειδώνα.

 

Των οσπρίων η γιορτή.

Μαθαίνουμε για τις ωφέλειες των οσπρίων, διαβάζουμε το παραμύθι «Των Οσπρίων η γιορτή» και φυτεύουμε όσπρια.

λήψης 1 λήψης 2

 

 

 

 

 

Παρακολουθούμε την εξέλιξή τους.

Παρατηρούμε πως μεγαλώνουν τα φυτά και τι χρειάζεται για να αναπτυχθούν.

246001285 442583757286505 9032437703292581065 n 248401763 279019634113334 6103339550650083771 n 248450662 622100008792730 8790598347549461698 n 249931085 493797521586990 735441403400395886 n
262819779 1030624950837528 5952926008582045991 n

Η Πυραμίδα των τροφών

Μαθαίνουμε για την αξία της Μεσογειακής Διατροφής. Η Μεσογειακή Πυραμίδα αποτελεί ένα πρότυπο διατροφής ή διαφορετικά μια πυξίδα, για να την κατανοήσουμε αρκεί να ρίξουμε αρχικά μια ματιά από μακριά… στο σχήμα και το μέγεθός της.
Στη βάση της καθημερινής διατροφής βρίσκονται τα φυτικής προέλευσης τρόφιμα που είναι πλούσια σε υδατάνθρακες, φυτικές ίνες, βιταμίνες του συμπλέγματος Β και ιχνοστοιχεία όπως ο ψευδάργυρος, το κάλιο κλπ, δηλαδή τα αμυλούχα ολικής άλεσης, τα φρούτα και τα λαχανικά. Οι ομάδες τροφίμων που απαρτίζουν τη βάση της πυραμίδας είναι:
Η ομάδα των αμυλούχων και δημητριακών
Η ομάδα των λαχανικών και η ομάδα των φρούτων

Στη συνέχεια, ακολουθεί το ελαιόλαδο, για να αναδείξει την σχεδόν αποκλειστική του χρήση στη Μεσογειακή διατροφή. Έρευνες έχουν δείξει άλλωστε πως η αντικατάσταση του κορεσμένου λίπους με μονοακόρεστο είναι ευεργετική για την υγεία και κυρίως την υγεία της καρδιάς. Η θέση του ελαιολάδου στην πυραμίδα οφείλεται, επίσης, στην υψηλή αντιοξειδωτική δράση της βιταμίνης Ε που περιέχει.

Ακριβώς πάνω από το ελαιόλαδο στην πυραμίδα, σε καθημερινή βάση, βρίσκονται τα γαλακτοκομικά λόγω της υψηλής θρεπτικής τους αξίας ως κύρια πηγή ασβέστιο, πρωτεΐνης (σε καθημερινή βάση)και υδατανθράκων.
Σε εβδομαδιαία βάση συστήνεται η κατανάλωση κρέατος.
Στην κορυφή της πυραμίδας σε μικρότερη συχνότητα βρίσκονται τα γλυκά, τα λιπαρά τρόφιμα και τα fast-food. Η ομάδα αυτή προσφέρει κατά κύριο λόγο λίπη, κυρίως κορεσμένα και ζάχαρη, ενώ τις περισσότερες φορές δεν έχει να προσφέρει περισσότερα θρεπτικά συστατικά (πηγή: http://www.nutrimed.gr/odhgos_diatrofhs/mesogeiaki_diatrofi/metafraste_ti_mesogeiaki_puramida.html).

Παραδοσιακή συνταγή για τραχανά.

Ευχαριστούμε πολύ την κα Μαρίλλια, μητέρα μαθητή μας και την κα Καλλιόπη Μακαριάδη, σεφ για την υλοποίηση της συνταγής του παραδοσιακού τραχανά, σε μια διαδικτυακή συνάντηση που είχαμε την Τετάρτη, 20/10/21.
Τα παιδιά τόσο του νηπιαγωγείου μας, όσο και των συνεργαζόμενων χωρών είδαν πως φτιάχνεται ο τραχανάς και το χάρηκαν πολύ.

ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΑ ΔΕΞΙΟΤΗΤΩΝ: «Οι ντετέκτιβ ανακαλύπτουν το μυστικό για σώμα γερό και μυαλό δυνατό»

 

Α΄Θεματική Ενότητα: ΕΥΖΗΝ – ΔΙΑΤΡΟΦΗ

 

 

images

Το πρόβλημα της παχυσαρκίας εντοπίζεται από την παιδική ηλικία, γίνεται εύκολα αντιληπτή η ανάγκη υλοποίησης εκπαιδευτικών προγραμμάτων, προκειμένου να τροποποιηθούν προς το καλύτερο οι στάσεις και οι αντιλήψεις των παιδιών αυτής της ηλικίας και να υιοθετηθούν αλλαγές στον τρόπο ζωής (διατροφή, φυσική δραστηριότητα κτλ) επωφελείς για την υγεία τους.

H παιδική ηλικία είναι κατάλληλη για να διαμορφώσουν τα παιδιά σωστές συνήθειες, ώστε η υγιεινή διατροφή και η συχνή άσκηση να γίνει τρόπος ζωής.

Το 23ο νηπιαγωγείο Λάρισας συμβάλλει ουσιαστικά σε αυτή την κατεύθυνση, υλοποιώντας το εκπαιδευτικό πρόγραμμα «Οι ντετέκτιβ ανακαλύπτουν το μυστικό για σώμα γερό και μυαλό δυνατό». Αποτελεί μία εισαγωγή των μαθητών/τριών στις σωστές διατροφικές συνήθειες και στη σημασία της άσκησης για την υγεία τους, υπό το πρίσμα των δεξιοτήτων μάθησης “4C” (επικοινωνία, συνεργασία, κριτική σκέψη δημιουργικότητα).

ΣΤΟΧΟΙ:

  • Να αντιληφθούν την αξία της μεσογειακής διατροφής και του υγιεινού τρόπου ζωής.
  • Να ομαδοποιήσουν και να κατηγοριοποιήσουν τις τροφές.
  • Να υιοθετήσουν στάσεις ζωής σχετικά με τη σωστή διατροφή και άσκηση.

Καλό καλοκαίρι!!

  1. Παρόλες τις δυσκολίες της φετινής χρονιάς, τα παιδιά στάθηκαν με γενναιότητα απέναντι σε όλη αυτή την άσχημη συγκυρία και τα κατάφεραν!!! Μπράβο σας παιδάκια μου!! Καλό καλοκαίρι σε σας και στους γονείς σας!!

Φρουτοποιήματα και Λαχανοτράγουδα

Στα πλαίσια του πιλοτικού προγράμματος του ΙΕΠ «Εργαστήριο Δεξιοτήτων» και του Α΄ θεματικής κύκλου: Ζω καλύτερα- Ευ ζην, εργαζόμενοι πάνω στο πρόγραμμα με τίτλο «Η τροφή σου να είναι το φάρμακό σου και το φάρμακό σου να είναι η τροφή σου» και το πρόγραμμα Erasmus+ ‘Prevention is better than cure, as Hippocrates said» δημιουργήσαμε ένα βιβλίο με ποιήματα που βγάλαμε με τα παιδιά του 23ου Ν/γ, όλο αυτό το διάστημα.

Τα παιδιά απαγγέλουν τα ποιήματά τους. Πατήστε στο βελάκι να τα ακούσετε.


book title
Διαβάστε το βιβλίο στο StoryJumper

Rob ο κηπουρός

Κατά την ενασχόλησή μας με την ρομποτική και το STEM, αλλά και με το πιλοτικό πρόγραμμα ΕΥΖΗΝ «Η τροφή σου να είναι το φάρμακό σου και το φάρμακό σου να είναι η τροφή σου» και το πρόγραμμα Erasmus+ »Prevention is better than cure, as Hippocrates said» βάλαμε τον Rob τον κηπουρό να ποτίσει τα δέντρα και τον λαχανόκηπό μας!!!! Τα παιδιά ενθουσιάστηκαν!!!

Οι θησαυροί της γης – Το υγιεινοπωλείο.

«Μόνο ότι δέχτηκες με την ψυχή σου, αυτό μόνο μαθαίνεις και αυτό ενσωματώνεις στη ζωή σου και στο χαρακτήρα σου» John Dewey, Αμερικανός Φιλόσοφος

Η βιωματική μέθοδος και το παιχνίδι με το μανάβικο – υγιεινοπωλείο είχε ως στόχο να φέρει τα νήπια σε άμεση επαφή με τους θησαυρούς της φύσης, μέσα από  ψυχαγωγικές δραστηριότητες που διατήρησαν αμείωτο το ενδιαφέρον τους. Η μάθηση μέσα από το παιχνίδι του μανάβη αποτέλεσε το βασικό πυρήνα της μαθησιακής διαδικασίας για να γνωρίσουν τα παιδιά τα φρούτα, να μάθουν να ζυγίζουν, να κάνουν αγοροπωλησίες και εν τέλει να αποκτήσουν υγιεινές διατροφικές συνήθειες. 

Φτιάξαμε το¨Φρουτολαχανοπωλείο», παίξαμε τον μανάβη και με βασικό στόχο την υιοθέτηση υγιεινών τρόπων διατροφής και ευ ζην.

Δείτε το παρακάτω βίντεο: