Eπίσκεψη στο μνημείο του Ιπποκράτη και στο βοτανικό κήπο

Ένα πολύ όμορφο πρωινό περάσαμε με τους μαθητές μας στην επίσκεψη που κάναμε στο μνημείο του Ιπποκράτη και στο βοτανικό κήπο.
Είδαμε το άγαλμα του Ιπποκράτη σμυλεμένο από τον γλύπτη Καλακαλά, απαγγείλαμε τον όρκο του Ιπποκράτη και θυμηθήκαμε τις ρήσεις του.

Ευχαριστούμε τον πρόεδρο του συλλόγου «Ο Ιπποκράτης στη Λάρισα», κο Ρίζο Χαλιαμπάλια για την όμορφη ξενάγηση που μας έκανε.

Στη συνέχεια επισκεφτήκαμε τον βοτανικό κήπο και ο κος Μανούσιος μας μίλησε για τα βότανα και την αξία τους στην υγεία του ανθρώπου. Μυρίσαμε βότανα, είπαμε παροιμίες και παίξαμε παιχνίδια, όπως περνά περνά η μέλισσα και κάναμε αθλητικές δραστηριότητες. Φάγαμε στη φύση πάντα υγιεινα φαγητά.

Γυρίσαμε στο σχολείο αναζωογονημένοι, γιατί όπως λέει και ο Ιπποκράτης, ο περίπατος στη Φύση βοηθάει όχι μόνο τη σωματική αλλά και την ψυχική υγεία.

Μες στο Μουσείο, μες το Μουσείο.

Παγκόσμια Ημέρα Μουσείων αύριο και …το σχολείο πάει Μουσείο!!. Βλέπουμε διαδικτυακά διάφορα μουσεία και λέμε:

-Τι αισθανόμαστε όταν πάμε να τα επισκεφτούμε.

-Πως συμπεριφερόμαστε στα μουσεία.

Στο 23ο νηπιαγωγείο Λάρισας δημιουργήσαμε την αφίσα με τα μουσεία της πόλης, αλλά και της τάξης μας φυσικά,
– το Μουσείο Ιπποκράτη- το οποίο δημιουργήθηκε στα πλαίσια του eTwinning project στο οποίο συμμετέχουμε.

Η εικόνα ίσως περιέχει: 1 άτομο

18 Μαϊου. Παγκόσμια ημέρα Μουσείων. Το Μουσείο της τάξης μας- τα Μουσεία της πόλης μας.

Δημιουργούμε κι ένα ποιηματάκι για να σας δελεάσουμε να επισκεφτείτε τα μουσεία της πόλης μας.

Η εικόνα ίσως περιέχει: 1 άτομο

Δεν υπάρχει διαθέσιμη περιγραφή για τη φωτογραφία.

Η εικόνα ίσως περιέχει: 1 άτομο

Η εικόνα ίσως περιέχει: ένα ή περισσότερα άτομα

 

Ο Όρκος του Ιπποκράτη.

Ο όρκος του Ιπποκράτη είναι ο όρκος που λαμβάνεται από ιατρούς και αναφέρεται στην ηθική εξάσκηση της ιατρικής. Πιστεύεται πως ο όρκος γράφτηκε απο τον Ιπποκράτη τον 4ο αιώνα π.χ ή απο έναν απο τους μαθητές του. Παρ’όλο που είναι περισσότερο ιστορικής και ηθικής αξίας, ο όρκος θεωρείται ως τελετή περάσματος για αυτούς που ασκούν την ιατρική.
Μαθαίνουμε και απαγγέλουμε τον όρκο του Ιπποκράτη.

«Νους υγιής εν σώματι υγιεί»

Στο ολοήμερο τμήμα του 23 νηπιαγωγείου Λάρισας, ασχοληθήκαμε με τη σημασία της αρχαίας ρήσης ΄΄Νους υγιής εν σώματι υγιεί».Παρατηρήσαμε εικόνες αγγείων, διακοσμημένες με παραστάσεις αρχαίων  αθλητών ,αναζητήσαμε πληροφορίες στο διαδίκτυο και γνωρίσαμε τα αρχαία αθλήματα . Παρατηρήσαμε το άγαλμα του ΄΄Δισκοβόλου»,επεξεργαστήκαμε την εικόνα,και τα παιδιά προσπάθησαν να το αναπαραστήσουν με το σώμα τους. Δημιούργησαν επίσης αγγεία με παραστάσεις αθλητών και το άθλημα που τους εντυπωσίασε, καθώς  επίσης και σχετική αφίσα.

 

Διατροφή και Άθληση (συνέχεια).

Μαθαίνουμε τα αρχαία αθλήματα, τους Ολυμπιακούς αγώνες και τα οφέλη της άσκησης.

Παίζουμε σκυταλοδρομίες, αγώνες με στεφάνια και μαθαίνουμε πως

«Με υγιεινή διατροφή και άθληση, έχουμε γερή καρδιά».

Το Φαρμακείο της Φύσης.

O Ιπποκράτης θεωρείται μια από τις σημαντικότερες φυσιογνωμίες στην ιστορία της Ιατρικής. Γνωστός ως «ο πατέρας της Ιατρικής», ήταν ο μέγιστος παθολόγος της εποχής του. Γεννήθηκε στην Κω περίπου το 460 π.Χ. και θεωρείται ο πρώτος παθολόγος… σήμερα οι γιατροί σε ολόκληρο τον κόσμο δίνουν τον «όρκο του Ιπποκράτη» για την απόκτηση του πτυχίου τους. Χρησιμοποιούσε φυτά και βότανα, γιατί πίστευε βαθιά στη δύναμη της φύσης. Μάλιστα από τα περίπου 256 φυτά που είχε επιλέξει, αρκετά αποτελούν τη βάση σύγχρονων φαρμάκων.

Μαθαίνουμε την ονομασία των βοτάνων και που αυτά ωφελούν τον οργανισμό. Φτιάχνουμε το Φυτολόγιό μας και την αφίσα με τα βότανα και τη χρήση τους.

 

Στο απογευματινό τμήμα έφτιαξαν «Το Φαρμακείο της Φύσης», με τα βότανα και τις ονομασίες στους.

Διατροφή και άθληση

«Φάρμακο ας γίνει η τροφή σας και η τροφή σας ας γίνει φάρμακό σας» έλεγε ο Ιπποκράτης ο οποίος πίστευε πως η διατροφή είναι το σπουδαιότερο πράγμα για την σωματική και ψυχική υγεία και πως τα καλύτερα φάρμακα τα προσφέρει η φύση απλόχερα.

Γνωρίζουμε ότι η ισορροπημένη διατροφή είναι ένας ασφαλής δρόμος όχι μόνο για να προλάβουμε την εμφάνιση σύγχρονων σοβαρών ασθενειών αλλά και να διατηρήσουμε μια καλή ποιότητα ζωής.

Σήμερα μάθαμε τις οικογένεις τροφίμων. Έτσι φτιάξαμε τα σπιτάκια με τις ομάδες τροφίμων και τα «υγιεινά» και ¨μη υγιεινά» πιάτα.

Φτιάχνουμε την πυραμίδα της διατροφής και μαθαίνουμε τις αρχές της μεσογειακής διατροφής:

  • καθημερινή κατανάλωση φρούτων, λαχανικών, ακατέργαστων δημητριακών, γαλακτοκομικών προϊόντων, ελαιόλαδου και μέτρια κατανάλωση κρασιού
  • εβδομαδιαία κατανάλωση ψαριών, πουλερικών, αυγών
  • μηνιαία κατανάλωση κόκκινου κρέατος.

Μαθαίνουμε την ρήση του Ιπποκράτη: «Η τροφή και η άσκηση επειδή, έχουν αντίθετες ιδιότητες, συμβάλλουν αμοιβαία στην διατήρηση της υγείας» (Ιπποκράτης, «Περί Διαίτης», παρ. 2). Παίζουμε παιχνίδια και γυμναζόμαστε.

 

To λιομάζωμα.

Το ελαιόλαδο αποτελεί τη βάση της ιπποκρατικής διαιτητικής.

Στο βιβλίο του «Διαιτητική και Θεραπευτική», ο Ιπποκράτης γράφει για το λάδι: «Η εντριβή με λάδι και νερό μαλακώνει το σώμα και δεν το αφήνει να ζεσταθεί υπερβολικά».

Άλλες εφαρμογές του ελαιόλαδου που αναφέρονται από τον Ιπποκράτη ήταν στη θεραπεία των χρόνιων πυρετών, των μικρών πληγών, των ερεθισμένων ούλων, καθώς και στη διατήρηση της λευκότητας των δοντιών και ως αντίδοτο σε περιπτώσεις ελαφρών δηλητηριάσεων.

Παρατηρούμε πίνακες με το λιομάζωμα και στο πρωινό και στο απογευματινό τμήμα, του Αξιώτη και του Θεόφιλου. Τους ζωγραφίζουμε προσθέτοντας τα δικά μας στοιχεία και την προσωπική μας έμπνευση.

Μαθαίνουμε την παροιμία και το μύθο της Αθηνάς και του Ποσειδώνα.

Βλέπουμε εικόνες από αρχαία ελληνικα αγγεία αποθήκευσης και διακοσμούμε κι εμείς με κάρβουνο.

Το νηπιαγωγείο μας επισκέφτηκε η κα Ντανιέλα να διδάξει στα παιδιάτην τέχνη ης κεραμικής. Μαζί κατασκευάσαμε αγγεία από πηλό τερακότα και τα παιδιά τα διακοσμήσαν με ελιές ή κλαδιά ελιάς από πηλό ή χαράξαν το όνομά τους.