Κατηγορίες άρθρων
Ετικέτες
Αρχείο μηνός Ιανουάριος 2021
Μικροθρεπτικά στοιχεία
Η συστηνόμενη πρόσληψη για συγκεκριμένα μικροθρεπτικά συστατικά, που θα αναφερθούν στη συνέχεια, είναι υψηλότερη κατά τηνπαιδική και εφηβική ηλικία, για να καλυφθούν οι αυξημένες ανάγκες της ανάπτυξης: Βιταμίνη Α: Η βιταμίνη Α αποτελεί ένα συστατικό απαραίτητο για την όραση, τη … Συνέχεια
Κατηγορίες: ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ετικέτες: Ασβέστιο και βιταμίνη D, Βιταμίνη Α, Νάτριο, Σίδηρος, Φυλλικό οξύ, ψευδάργυρος
Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Μικροθρεπτικά στοιχεία
Πηγές ενέργειας και παιδί
Οι υδατάνθρακες, οι πρωτεΐνες και το λίπος (μακροθρεπτικά συστατικά) αποτελούν τις κύριες πηγές ενέργειας της καθημερινής δίαιτας. Η συνιστώμενη αναλογία για τα μακροθρεπτικά συστατικά για την ηλικία των 4-18 ετών είναι 45-65% υδατάνθρακες, 10-30% πρωτεΐνη και 25-35% λίπος, η οποία … Συνέχεια
Κατηγορίες: ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ετικέτες: Λίπη, Πρωτεϊνες, Υδατάνθρακες
Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Πηγές ενέργειας και παιδί