Μήνας: Νοέμβριος 2020

Γεια σας παιδιά.Στο άρθρο αυτό θα δείτε την επίδραση της άσκησης στην υγεία των οστών.Πόσο πρέπει να γυμναζόμαστε την εβδομάδα, με ποιο τρόπο και σε ποια συχνότητα για να έχουμε γερά οστά στην ενήλικη ζωή μας.

http://http://eyzhn.edu.gr/the-influence-of-exercise-on-the-bone-health-of-children/

Εδώ θα βρείτε τη σπουδαία σημασία της άσκησης για τη σωματική αλλά και την ψυχική μας υγεία.

http://ebooks.edu.gr/ebooks/v/html/8547/2184/Fysiki-Agogi_E-ST-Dimotikou_html-empl/index8.html

Γεια σας παιδιά,

Σας έχω έτοιμη μια εικόνα που περιέχει 36 δραστηριότητες που μπορούν να γίνουν στο σπίτι,εύκολα,ευχάριστα, με παιγνιώδη μορφή για να γυμναστείτε και συγχρόνως να διασκεδάσετε.Είναι μια δουλειά που έχουν κάνει οι συνάδελφοι της Δυτικής Θεσσαλονίκης  με πολύ μεράκι.

Μια ιδέα είναι να γράψετε χαρτάκια αριθμημένα από το 1 ως το 36 και να συναγωνιστείτε με τους γονείς ή τα αδέλφια σας,τραβώντας έναν αριθμό και  κάνοντας όποια άσκηση σας τύχει.Βρείτε και άλλες ιδέες!

ΚΑΛΗ ΔΙΑΣΚΕΔΑΣΗ!!!

https://blogs.sch.gr/dpantelei/files/2020/11/90909344_556119458443752_5026587396888592384_n.jpg