Βιωματική δράση για την υγιεινή διατροφή

Στο πλαίσιο της αξιολόγησης του εκπαιδευτικού έργου από το ΙΕΠ, καθώς και των δράσεων του Ενεργού Πολίτη και των Εργαστηρίων Δεξιοτήτων, οργανώσαμε στο σχολείο μας παρουσίαση από τις εκπαιδευτικούς, κ. Αραμπατζή Χρυσάνθη και κ. Κριεζή Χάρις και βιωματικές δραστηριότητες με θέμα την υγιεινή διατροφή. Στόχος μας ήταν οι μαθητές και οι μαθήτριες να γνωρίσουν και να αφομοιώσουν υγιεινές διατροφικές συνήθειες μέσα από συμμετοχικές και βιωματικές δραστηριότητες.

Ιδιαίτερη βαρύτητα δόθηκε στις βασικές κατηγορίες τροφών και στη συχνότητα κατανάλωσής τους, σύμφωνα με τις αρχές της μεσογειακής διατροφής. Τα παιδιά συζήτησαν για το πώς μπορούν να κάνουν πιο υγιεινές επιλογές στο καθημερινό τους γεύμα και να διαμορφώσουν ισορροπημένες διατροφικές συνήθειες.

Μετά το πέρας της παρουσίασης, ακολούθησε ένα υγιεινό πρωινό στο οποίο συμμετείχαν όλοι οι μαθητές και οι μαθήτριες. Μέσα από αυτή τη δράση, τα παιδιά είχαν την ευκαιρία να δοκιμάσουν στην πράξη ένα ισορροπημένο πιάτο υψηλής διατροφικής αξίας και να συνδέσουν τη θεωρία με την καθημερινότητά τους.

 

IMG 20251130 102014 IMG 20251130 101946   IMG 20251130 102036 1 IMG a325ea58f395a5624552bf7d54a0be9c V IMG 3541c5a6d45b176ebc4dc78810807231 V  IMG 20251130 101908 IMG 20251130 101826 IMG 20251130 101927