ΕΝΑΡΞΗ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΜΑΘΗΜΑΤΩΝ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ Γ΄ ΤΡΙΜΗΝΟΥ 2025-2026
ΓΙΑ ΤΗΝ Γ΄ – Δ΄ΤΑΞΗ
Αγαπητοί γονείς και κηδεμόνες,

Είμαστε στην ευχάριστη θέση να σας ενημερώσουμε πως ξεκινά το Πρόγραμμα Μαθημάτων Κολύμβησης Γ’ τριμήνου 2025-2026 για την Γ΄& Δ΄ τάξη. Τα μαθήματα θα πραγματοποιηθούν στο Κολυμβητήριο Ολυμπιακού Χωριού κατά το διάστημα από Παρασκευή 11 Απριλίου 2025 έως και την Παρασκευή 13 Ιουνίου 2025 τις ώρες 11.30-13.00 μ.μ.
Τα παιδιά θα είναι πίσω στο σχολείο κανονικά κατά το σχόλασμα.
Η διδασκαλία του μαθήματος θα γίνει από επιμορφωμένους στην κολύμβηση εκπαιδευτικούς Φυσικής Αγωγής και θα τηρούνται όλοι οι κανόνες λειτουργίας της σχολικής μονάδας.
Η θερμοκρασία του νερού των ανοιχτών κολυμβητικών δεξαμενών διατηρείται σταθερή στις 26,5 βαθμούς. Έτσι είναι ασφαλές και εφικτό να κολυμπούν οι μαθητές/τριες σχεδόν όλες τις ημέρες του χρόνου.
Ο συνοδός εκπαιδευτικός Φυσικής Αγωγής και η Διευθύντρια του σχολείου θα παρίστανται στο χώρο που βρίσκονται οι μαθητές/τριες (κολυμβητήριο και αποδυτήρια) και θα επιβλέπουν τη διαδικασία. Για παράδειγμα, οι μαθητές/τριες συνοδεύονται σε περίπτωση πρόωρης αποχώρησης ή έκτακτης ανάγκης (π.χ. χρήσης τουαλέτας). Όλοι οι μαθητές/τριες παραμένουν στο χώρο διδασκαλίας και απομακρύνονται μόνο με συνοδεία εκπαιδευτικού. Οι συνοδοί του σχολείου μας θα εποπτεύουν στο χώρο των αποδυτηρίων μαζί με τους εκπαιδευτικούς που διδάσκουν την κολύμβηση.
Οι διδάσκοντες κατά τη διάρκεια σχετικής επιμορφωτικής ημερίδας που έχει προηγηθεί, έχουν λάβει οδηγίες για τη καθοδήγηση των παιδιών σε σχέση με τον ασφαλή τρόπο ένδυσης, τακτοποίησης και διατήρησης στεγνού του ρουχισμού τους. Οι εκπαιδευτικοί θα εποπτεύουν μαθητές/τριες του ίδιου φύλου.
Μεταφορέας των παιδιών θα είναι η «Διεθνής Τουρισμός Ε.Π.Ε.» κ. Δημητρίου. Η Διοίκηση του Αθλητικού κέντρου θα είναι κοντά μας σε ό,τι χρειαστούμε.
Ευχόμαστε καλή αρχή σε όλους τους μαθητές/τριες μας.
ΟΔΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΤΟ ΜΑΘΗΜΑ ΤΗΣ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ
Γiα τη συμμετοχή στο μάθημα θα χρειαστώ:
- Μαγιό(κατά προτίμηση αθλητικό)
- Κολυμβητικό σκουφάκι
- Κολυμβητικά γυαλάκια (προαιρετικά)
Δεν επιτρέπονται αξεσουάρ (κοσμήματα, ρολόγια κ.α.). Υπάρχει κίνδυνος τραυματισμού και απώλειας.
Για τον αθλητικό σάκο θα χρειαστώ:
- Σαγιονάρες
- Μπουρνούζι
- 2 μικρές πετσέτες (μαλλιών, ποδιών)
- Μάλλινο σκουφάκι (όλες τις περιόδους)
-
Χτένα, παιδικές μπατονέτες
- Στεγνωτήρας μαλλιών (προαιρετικά)
- Δύο σακούλες
Δεν επιτρέπονται αντικείμενα αξίας (κινητά, τάμπλετ, χρυσαφικά κ.α.) Υπάρχει κίνδυνος απώλειας.
Για το μάθημα της κολύμβησης φορώ αθλητικά, άνετα ρούχα (φαρδιά) που διευκολύνουν τη διαδικασία του ντυσίματος στα αποδυτήρια.
Στην πισίνα προσέχω:
- Να χρησιμοποιώ τις σαγιονάρες μου σε όλους τους χώρους
- Να κάνω ντους πριν και μετά την είσοδο στην πισίνα
- Να μην χρησιμοποιώ σαμπουάν και αφρόλουτρο κατά τη διάρκεια του ντους
- Να μην χρησιμοποιώ αντηλιακό εντός της πισίνας
- Να ακολουθώ τις οδηγίες των γυμναστών και να τηρώ τους κανόνες που διέπουν το χώρο όπως σε όλα τα μαθήματα στο σχολείο μου.
Διατροφικές οδηγίες προς τους γονείς των μαθητών
- Κολύμβηση στο 3ο δίωρο: το πρωινό να είναι πλούσιο, για παράδειγμα γάλα με δημητριακά και ένα φρούτο, ή αυγό και τοστ, ή δύο φέτες ψωμί με μαρμελάδα κ.α. Στο 1οδιάλλειμα δεν τρώμε. Κατ΄ εξαίρεση όποιος δεν είχε δυνατότητα να φάει καλό πρωινό μπορεί να φάει ένα κράκερ ή λίγο κουλούρι Θεσσαλονίκης για να μπορέσει να ανταπεξέλθει στην προπόνηση. Το φαγητό μετά την κολύμβηση να είναι θρεπτικό.