Εργαστήριο δεξιοτήτων: Η διατροφή

🍎Ο σύγχρονος τρόπος ζωής εκθέτει τα παιδιά σε ανθυγιεινά φαγητά και συνήθειες. Μέσα σε μόλις 40 χρόνια ο αριθμός των παιδιών σχολικής ηλικίας και των νέων ανθρώπων με παχυσαρκία έχει υπερδεκαπλασιαστεί. Η παχυσαρκία δεν βλάπτει απλώς την υγεία τους, αλλά μπορεί επίσης να πλήξει την αυτοπεποίθησή τους και να αυξήσει την πιθανότητα να γίνουν υπέρβαροι ενήλικες.
🍎Το καλό φαγητό και η σωστή διατροφή είναι το θεμέλιο της υγείας των παιδιών και τα οφέλη τους μπορούν να διαρκέσουν μια ζωή. Εκπαιδεύοντας το παιδί σας να τρώει υγιεινά από νεαρή ηλικία, θα το βοηθήσει να έχει μια θετική σχέση με το φαγητό και μετά την ενηλικίωση του. Και είτε το πιστεύετε είτε όχι, η διαμόρφωση αυτών των συνηθειών μπορεί να είναι διασκεδαστική και υγιής – όχι μόνο για το παιδί σας, αλλά για ολόκληρη την οικογένειά σας!
🍎Για να δούμε και τις συνήθειες των δικών μας μαθητών….

Η εκπαιδευτικός Ιωάννα Στεφανή