Τη Τρίτη 7/06 είχαμε τη χαρά να υποδεχτούμε στο σχολείο μας τον κ.Κονταξή -διατροφολόγο από τα Μουδανιά- ο οποίος μας μίλησε για την αξία της ισορροπημένης διατροφής. Μας εξήγησε, με τις κατατοπιστικές διαφάνειες και το διασκεδαστικό χιούμορ του, τι χρειάζεται το σώμα μας για να είναι γεμάτο ενέργεια και υγεία.
Εμείς από την πλευρά μας παρουσιάσαμε τις εργασίες μας για τη ζάχαρη, το αλάτι , το σιρόπι γλυκόζης και το φοινικέλαιο που βρίσκονται συχνά στις αγαπημένες μας λιχουδιές όπως επίσης και για το νερό, τα φρούτα, τα λαχανικά, τις πρωτεϊνες, τα δημητριακά και το ελαιόλαδο που πρέπει να συμπεριλαμβάνει η καθημερινή διατροφή μας.
Τέλος, μαζί συμφωνήσαμε να φροντίζουμε κάθε μέρα τον εαυτό μας με ένα δυναμωτικό πρωινό, μια μερίδα μαγειρεμένο φαγητό, πολλά φρούτα και σαλάτες και που και που από καμία λιχουδιά – κατά προτίμηση σπιτική 🙂
Ευχαριστούμε πολύ τον κ.Κονταξή για το χρόνο του και το σύλλογο γονέων και κηδεμόνων για τη διαμεσολάβηση.
Και ευχόμαστε σε όλους ένα υπέροχο καλοκαίρι γεμάτο βιταμίνες και παγωτά – πάντα, όμως, χύμα!!!
