ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΨΥΧΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ

Με αφορμή την παγκόσμια ημέρα ψυχικής υγείας στις 10 Οκτωβρίου οι μαθητές της Γ’-Δ’ τάξης του σχολείου αποφασίσαμε να υλοποιήσουμε μια δράση σχετική με το θέμα. Αφού μιλήσαμε για το τι είναι η ψυχική υγεία και την σημασία της, εντοπίσαμε τα στερεότυπα που έχουν δημιουργηθεί γύρω από την έννοια της ψυχικής υγείας και τον τρόπο αντιμετώπισης των ασθενών της.Στη συνέχεια μιλήσαμε για τους δικούς μας φόβους και τα άγχη μας και σκεφτήκαμε τρόπους αντιμετώπισης τους. Στο τέλος καταγράψαμε τις ιδέες μας και δημιουργήσαμε μια αφίσα.Μέσα  σε μια καρδιά γράψαμε όλα όσα μπορεί να μας δυσκολεύουν στη καθημερινότητα μας και δίπλα τους πώς θα προσπαθούμε να τα λύνουμε.

Η όλη δράση βοήθησε τα παιδιά να κατανοήσουν ότι όλοι  μας βιώνουμε συναισθήματα που είναι δύσκολο να διαχειριστούμε κάποιες φορές και δεν είναι ντροπή να μιλάμε για αυτά και να ζητάμε βοήθεια.  Επίσης πως είναι απαραίτητο να φροντίζουμε την ψυχή μας όπως και το σώμα μας.

1729194056549