🌿 Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας – Δράση της Β΄ Τάξης 🌿
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας στις 10 Οκτωβρίου, οι μαθητές και οι μαθήτριες της Β΄ τάξης συμμετείχαν σε μια όμορφη και ουσιαστική δράση με θέμα τα συναισθήματα και τη σημασία του να τα εκφράζουμε.
Αρχικά, διαβάσανε το τρυφερό βιβλίο «Μίλα μου» της Μαρίνας Γιώτη και έτσι η εκπαιδευτικός έδωσε την αφορμή να μιλήσουνε για τα συναισθήματα! Για το πώς νιώθουμε, πότε χαιρόμαστε, πότε στενοχωριόμαστε και γιατί είναι σημαντικό να μοιραζόμαστε τα συναισθήματά μας με ανθρώπους που εμπιστευόμαστε.
Μέσα από εκπαιδευτικές δραστηριότητες, τα παιδιά αναγνώρισαν και εξέφρασαν συναισθήματα, δημιούργησαν τη δική τους «Μηλιά» γεμάτη με θετικές φράσεις και μηνύματα, και πήραν στο σπίτι το δικό τους πετραδάκι, σύμβολο δύναμης, ηρεμίας και εσωτερικής ισορροπίας.
Η γυμνάστριά βοήθησε τα παιδιά να γνωρίσουν ασκήσεις αναπνοής για τη διαχείριση των αρνητικών συναισθημάτων, ενώ μέσα από ένα παιχνίδι διαχείρισης συναισθημάτων έμαθαν τρόπους να εξομαλύνουν το άγχος, τη λύπη, τον φόβο και τον θυμό.
Ήταν μια μέρα γεμάτη συγκίνηση, χαμόγελα και ενσυναίσθηση, που μας θύμισε πως η ψυχική υγεία ξεκινά από μικρές στιγμές, από το να μιλάμε, να ακούμε και να νοιαζόμαστε. 💚
Συγχαρητήρια στην εκπαιδευτικό της τάξης κυρία Τζικούλη Αργυρώ, αλλά και στη γυμνάστριά μας Μπαλντατζή Χριστίνα, για την υπέροχη δράση τους!













