Σήμερα δεχτήκαμε στο σχολείο μας μια ξεχωριστή επίσκεψη από τη διατροφολόγο κυρία Κλεοπάτρα Κουτούζου, η οποία μίλησε στα παιδιά της Έκτης τάξης για τη σημασία της σωστής διατροφής στην καθημερινή μας ζωή. Με απλό και κατανοητό τρόπο, εξήγησε στα παιδιά πώς τα φρούτα, τα λαχανικά και οι υγιεινές επιλογές βοηθούν το σώμα και το μυαλό να λειτουργούν καλύτερα.
Μέσα από παραδείγματα, οι μαθητές έμαθαν πώς να φτιάχνουν ισορροπημένα γεύματα και να επιλέγουν σνακ που τους δίνουν ενέργεια χωρίς να τους επιβαρύνουν. Στο τέλος, τα παιδιά έκαναν ερωτήσεις και μοιράστηκαν το δικό τους υγιεινό πρωινό, δείχνοντας μεγάλο ενθουσιασμό.
Ήταν μια όμορφη και χρήσιμη εμπειρία που μας υπενθύμισε ότι η υγεία ξεκινάει από το πιάτο μας!
Η δράση αυτή πραγματοποιήθηκε με πρωτοβουλία των εκπαιδευτικών Συρμακέζη Αφροδίτης και Σίσκου Στελίνας στο πλαίσιο της Εθνικής Δράσης κατά της Παιδικής Παχυσαρκίας.
Ευχαριστούμε θερμά τη διαιτολόγο κα Κουτούζου Κλεοπάτρα για τον χρόνο της και για τη διάθεσή της να συμβάλει σε αυτή τη δράση πρόληψης κατά της παιδικής παχυσαρκίας.