Με στόχο να ενθαρρύνουμε τα παιδιά να εντάξουν το μήλο πιο συχνά στη διατροφή τους, καθιερώσαμε φέτος στο σχολείο μας τη «Μήλο…Πέμπτη!».
Κάθε Πέμπτη, λοιπόν, θα κόβουμε μήλα και θα τα μοιράζουμε στα παιδιά, βάζοντάς τα μέσα στο ταπεράκι τους, ώστε να έχουν στο διάλειμμα μια εύκολη, νόστιμη και υγιεινή επιλογή. Η ιδέα είναι απλή: να κάνουμε το φρούτο πιο προσιτό και πιο «έτοιμο» για κατανάλωση, ώστε να γίνει σταδιακά μέρος της καθημερινής τους συνήθειας.
Στην πρώτη μας Μήλο…Πέμπτη, μάλιστα, κάθε παιδί πήρε και δύο επιπλέον μήλα για το σπίτι, ώστε η μικρή αυτή συνήθεια να συνεχιστεί και πέρα από το σχολείο.
Το μήλο είναι ένα ιδιαίτερα θρεπτικό φρούτο, πλούσιο σε φυτικές ίνες, βιταμίνες και αντιοξειδωτικά. Αποτελεί μια εύκολη και πρακτική επιλογή για το σχολικό κολατσιό και μπορεί να συμβάλει σε μια πιο ισορροπημένη καθημερινή διατροφή.
Θερμές ευχαριστίες στην οικογένεια Χριστοδούλου, που προσέφερε τα μήλα για την πρώτη μας Μήλο…Πέμπτη και στήριξε με αυτόν τον τρόπο την έναρξη της δράσης.
Κάθε Πέμπτη, λοιπόν, πέφτει το μήλο… στο τάπερ!
Θέλετε να γίνετε ο επόμενος «δωρητής» μήλων;
Όποιος ή όποια επιθυμεί να προσφέρει μήλα για κάποια από τις επόμενες Μήλο…Πέμπτες, μπορεί να επικοινωνήσει με το σχολείο στο 2747022334, ώστε να γίνει η απαραίτητη συνεννόηση. Κάθε μικρή προσφορά μπορεί να βοηθήσει τη δράση να συνεχιστεί και να βάλει λίγο περισσότερο φρούτο στην καθημερινότητα των παιδιών μας.
