Διατροφή

Στο ολοήμερο μάθαμε για τα φρούτα της κάθε εποχής

IMG 20230920 155141

κι έπειτα τα απολαύσαμε φτιάχνοντας μια φρουτοσαλάτα!

IMG 20230925 152453 IMG 20230925 152501 IMG 20230925 152912 IMG 20230925 153247 IMG 20230925 153707 IMG 20230925 155033 IMG 20230925 155052

Στο ολοήμερο ασχοληθήκαμε και με την προετοιμασία υγιεινών πρωινών

Φτιάξαμε ομελέτα φούρνου

IMG 20231003 152630 IMG 20231003 152852 IMG 20231003 153035 IMG 20231003 153044

γλυκά και αλμυρά κέικ, και υγιεινά μπισκότα βρώμης με μπανάνα

IMG 20231004 135900 IMG 20231004 140203 IMG 20231004 140344 IMG 20231004 143248 IMG 20231010 141801 IMG 20231010 142224 IMG 20231010 142710 IMG 20231010 142757 IMG 20231012 141203 IMG 20231012 142925

Όλα αυτά τα απολαύσαμε το πρωί μαζί με φρούτα, λαχανικά, φρέσκο ψωμί, μέλι, ταχίνι, ντάκο, σμούθις και πολλά άλλα!

IMG 4f9a947f42fbb977b67899734781e0cd V IMG 9bbe8c19005b963c88b49d21190f1e11 V IMG 224d7c6b175f01c95ef15b717b721be2 V IMG ad29210755a1401aa2409bb59163433a V IMG b3003a76cb87836fea68ae0a3d192e8c V IMG f89d4feb5910bfde46aff9255d741182 V

 

Αλλαγή μεγέθους γραμματοσειράς
Αντίθεση