Εξερευνώντας νέα μονοπάτια, δοκιμάσαμε τον διαλογισμό, με την καθοδήγηση της κυρίας Βίβιαν.
Περάσαμε πολύ όμορφα και ανακαλύψαμε μια νέα αγάπη και έναν πολύ όμορφο τρόπο επαναφοράς της εσωτερικής μας ισορροπίας και ηρεμίας.
Εμείς το ονομάσαμε yoga αν και δεν είναι το ίδιο!
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ της γιόγκα και του διαλογισμού; Η γιόγκα λέγεται ότι έχει οκτώ άκρα. Ο διαλογισμός είναι το 7ο σκέλος της γιόγκα και ονομάζεται Dhyana στο σανσκριτικό
Η Γιόγκα, είναι μία φυσική, νοητική και ψυχική πρακτική ή μαθητεία που προέρχεται από την Ινδία.
Η ετυμολογία της λέξης γιόγκα πηγάζει από τη λέξη «γιουγκ» που σημαίνει «ένωση» ή «συνένωση». Σύμφωνα με την εννοιολογική σημασία της λέξης, απώτερος σκοπός της Γιόγκα είναι να επιτύχει την πλήρη αρμονία του σώματος, του πνεύματος και του νου, ώστε ο ασκούμενος να μπορέσει να γνωρίσει τον Πραγματικό Εαυτό του. Αποτελεί δηλαδή μία μέθοδο πειθαρχίας που περιγράφει την ένωση μεταξύ ατομικού και υπερβατικού Εαυτού, μέσω της χρήσης του σώματος και του διαλογισμού. (https://el.wikipedia.org/wiki/%CE%93%CE%B9%CF%8C%CE%B3%CE%BA%CE%B1)
Λήψη αρχείου
Ευχαριστούμε θερμά τον δήμο Πύλου Νέστορος και τους συντελεστές της δράσης αυτής, για την προσφορά τους στο σχολείο μας!
Χαρήκαμε και ξεφαντώσαμε με τα παιχνίδια του εμψυχωτή-ξωτικού, που μας επισκεύθηκε λίγο πριν τις γιορτές των Χριστουγέννων.
