10 Οκτωβρίου -Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας

Η Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας τιμάται κάθε χρόνο στις 10 Οκτωβρίου, υπενθυμίζοντάς μας τη σημασία της φροντίδας του νου και της ψυχής. Έχει ως αποστολή να κινητοποιήσει την κοινωνία, ενισχύοντας τη γνώση και τη συνειδητοποίηση γύρω από τα θέματα της ψυχικής υγείας και τις ψυχικές διαταραχές, που επηρεάζουν εκατομμύρια ανθρώπους σε κάθε γωνιά του πλανήτη.

Η ψυχική ευεξία δεν είναι πολυτέλεια, αλλά βασικό θεμέλιο για μια ποιοτική ζωή. Δεν μπορούμε να μιλάμε για αληθινή υγεία αν αγνοούμε τον ψυχικό και συναισθηματικό μας κόσμο. Η εσωτερική ισορροπία είναι εξίσου κρίσιμη με τη σωματική υγεία – χωρίς αυτήν, καμία καθημερινότητα δεν μπορεί να είναι πραγματικά υγιής ή πλήρης.

Η μέρα μας ξεκίνησε με έναν περίπατο στην ηλιόλουστη Τούμπα.

Στη συνέχεια οι μαθητές του σχολείου μας συμμετείχαν σε μια όμορφη και ουσιαστική δράση που στόχο είχε να αναδείξει τη σημασία του να φροντίζουμε τον εσωτερικό μας κόσμο. Μέσα από δημιουργική διδασκαλία, συζητήσαμε όλοι μαζί για το τι σημαίνει να νιώθουμε όμορφα, να αναγνωρίζουμε τα συναισθήματά μας και να εκφραζόμαστε με τρόπο υγιή. Τα παιδιά είχαν την ευκαιρία να αποτυπώσουν τις σκέψεις και τα συναισθήματά τους μέσα από ζωγραφιές γεμάτες χρώμα, ελπίδα και ευαισθησία, αποδεικνύοντας πως η τέχνη μπορεί να γίνει γέφυρα επικοινωνίας και ενσυναίσθησης. Η ψυχική υγεία είναι θεμέλιο για την προσωπική μας ανάπτυξη, και στο σχολείο μας, προσπαθούμε καθημερινά να καλλιεργούμε ένα περιβάλλον αποδοχής, ασφάλειας και αγάπης, ώστε κάθε παιδί να νιώθει πολύτιμο και ικανό να προοδεύσει.

Η σημερινή ημέρα μας υπενθύμισε πόσο σημαντικό είναι να ακούμε ο ένας τον άλλον, να δείχνουμε κατανόηση και να καλλιεργούμε τη συναισθηματική μας νοημοσύνη. Οι μαθητές μας μάς δίδαξαν, μέσα από τις ζωγραφιές και τις σκέψεις τους, πως η ψυχική υγεία δεν είναι κάτι αφηρημένο – είναι η καθημερινή ανάγκη να αισθανόμαστε ασφαλείς, αποδεκτοί και αγαπημένοι. Με τέτοιες δράσεις, το σχολείο δεν είναι απλώς ένας χώρος μάθησης, αλλά ένας τόπος ζωντανός, όπου χτίζονται σχέσεις, ενισχύεται η αυτοεκτίμηση και καλλιεργείται η ευτυχία. Συνεχίζουμε με την ίδια αγάπη και φροντίδα, έχοντας πάντα στο επίκεντρο τον άνθρωπο και τις ανάγκες του.

Την Παρασκευή 26 Σεπτεμβρίου 2025, στο πλάισιο της 12ης Πανελλήνιας Ημέρας Σχολικού Αθλητισμού, το Ειδικό Δημοτικό Σχολείο Γουμένισσας γέμισε ζωντάνια και ενθουσιασμό, καθώς μαθητές, μαθήτριες και εκπαιδευτικοί αφιέρωσαν την ημέρα τους στην άθληση και στη χαρά της συμμετοχής.

Μέσα κι έξω από το σχολείο, πραγματοποιήθηκαν δημιουργικές αθλητικές δραστηριότητες που στόχευαν να αναδείξουν τη σημασία της φυσικής άσκησης ως πηγής υγείας, δύναμης και ψυχικής ευεξίας. Η δράση επικεντρώθηκε στην ενεργή συμμετοχή όλων των παιδιών, ανεξάρτητα από ηλικία, ικανότητες ή δεξιότητες, προβάλλοντας το μήνυμα της ισότητας και της ένταξης.

Μέσα από το παιχνίδι, τη συνεργασία και τη χαρά της κίνησης, οι μαθητές βίωσαν την αξία της ομαδικότητας, της αποδοχής και του ευ αγωνίζεσθαι, καλλιεργώντας το πνεύμα της προσπάθειας και της συνύπαρξης που χαρακτηρίζει κάθε αληθινή αθλητική εμπειρία.

Η ημέρα ξεκίνησε με έναν όμορφο περίπατο στο χωριό της Τούμπας.

Στη συνέχεια, επιστρέψαμε στο σχολείο μας για να κατασκευάσουμε ένα μεγάλο κολάζ σχετικό με τον Αθλητισμό.

Τέλος, μαθητές και εκπαιδευτικοί, μέσα σε ένα κλίμα ενθουσιασμού και ζωντάνιας, γεμίσαμε την αυλή του σχολείου μας με γέλια, παιχνίδια και χαρούμενες φωνές. Παίξαμε όλοι μαζί απολαμβάνοντας τη χαρά της συνύπαρξης και της συνεργασίας. Η αυλή μετατράπηκε σε έναν πολύχρωμο χώρο χαράς και δημιουργικότητας, όπου κυριάρχησαν η καλή διάθεση, η ομαδικότητα και η αγάπη για το παιχνίδι.

Η ημέρα ολοκληρώθηκε με τις καρδιές όλων γεμάτες χαρά και ικανοποίηση. Οι μαθητές και οι εκπαιδευτικοί έφυγαν με την αίσθηση πως ο αθλητισμός δεν είναι απλώς δραστηριότητα, αλλά τρόπος ζωής που ενώνει, εμπνέει και διδάσκει. Ήταν μια εμπειρία που άφησε όμορφες αναμνήσεις και ανανέωσε το πνεύμα της συνεργασίας και της αισιοδοξίας μέσα στη σχολική κοινότητα.

Τη Δευτέρα 2 Ιουνίου 2025, οι μαθητές και οι μαθήτριες της Δ’ τάξης του Δημοτικού Ευρωπού , συνοδευόμενοι από την εκπαιδευτικό της τάξης τους, κυρία Φιλιώ Δουλκερίδου, πραγματοποίησαν μια ιδιαίτερα ξεχωριστή επίσκεψη στην σχολική μας μονάδα.

Η συνάντηση αυτή είχε ως στόχο την ενίσχυση της αποδοχής, της ενσυναίσθησης και της συνεργασίας μεταξύ των παιδιών, μέσα από κοινές δραστηριότητες και βιωματική μάθηση.

Η ημέρα ξεκίνησε με μια θερμή ξενάγηση στους χώρους του σχολείου, κατά την οποία οι μαθητές γνώρισαν από κοντά το εκπαιδευτικό έργο και τις δημιουργικές δραστηριότητες που πραγματοποιούνται καθημερινά. Ακολούθησε μια γιορτινή ατμόσφαιρα με χορό και τραγούδι, όπου όλα τα παιδιά συμμετείχαν με ενθουσιασμό.

Ιδιαίτερα αγαπητή δραστηριότητα αποδείχθηκε το ομαδικό παιχνίδι με το πολύχρωμο αλεξίπτωτο (rainbow parachute), όπου τα παιδιά συνεργάστηκαν, γέλασαν και διασκέδασαν με την ψυχή τους. Στη συνέχεια, ακολούθησε ένα φιλικό ποδοσφαιρικό παιχνίδι, γεμάτο ενέργεια, χαρά και αθλητικό πνεύμα.

Η ημέρα ολοκληρώθηκε με έναν περίπατο στο χωριό Τούμπα, έδρα της σχολικής μας μονάδας, όπου οι μικροί μαθητές είχαν την ευκαιρία να συνομιλήσουν, να ανταλλάξουν εμπειρίες και να δημιουργήσουν νέους δεσμούς φιλίας.

Ευχαριστούμε θερμά ,επίσης και για την υπέροχη σκέψη των μαθητών/ μαθητριών του Δημοτικού Σχολείου Ευρωπού  να μοιραστούν βιβλία από την βιβλιοθήκη τους και να τα προσφέρουν ως δωρεά στην σχολική μας μονάδα.

Η επίσκεψη αυτή αποτέλεσε μια πολύτιμη εμπειρία για όλα τα παιδιά, καθώς προώθησε αξίες όπως ο σεβασμός, η αποδοχή της διαφορετικότητας και η σημασία της συμπερίληψης.

Οι στιγμές που μοιράστηκαν θα μείνουν χαραγμένες στη μνήμη τους και θα αποτελέσουν οδηγό για ένα πιο συνεργατικό μέλλον.

Με Διασχολική Συνεργασία και Πνεύμα Ομαδικότητας

Με ιδιαίτερη επιτυχία και ενθουσιασμό πραγματοποιήθηκε η συμμετοχή του Σχολείου μας στο πρόγραμμα BE ACTIVE, που φιλοξενήθηκε στο Δημοτικό Στάδιο Αξιούπολης την Παρασκευή 23/05/2025  . Το πρόγραμμα περιλάμβανε δράσεις ανακύκλωσης, δενδροφύτευσης και βάδην 500 μέτρων, προωθώντας την ευαισθητοποίηση σε θέματα περιβάλλοντος και υγείας μέσα από τη συνεργασία, τη συμμετοχή και τη βιωματική εμπειρία.

• Το ιδιαίτερο χαρακτηριστικό της φετινής διοργάνωσης ήταν η διασχολική συνεργασία:
• Το Ειδικό Δημοτικό και Σχολείο έλαβε ενεργό ρόλο στη δράση,
• Το 1ο Δημοτικό Σχολείο Αξιούπολης, ως συνδιοργανωτής, στήριξε ουσιαστικά την υλοποίηση των δράσεων,
• Το ΕΕΕΕΚ Κιλκίς ενίσχυσε την προσπάθεια με τη συμμετοχή μαθητών και εκπαιδευτικών, προσφέροντας πολύτιμη παρουσία και δυναμική.
• Το Ειδικό Νηπιαγωγείο Γουμένισσας τίμησε με την παρουσία του την διοργάνωση

Οι μαθητές, πλάι-πλάι, χωρίς διαχωρισμούς, συμμετείχαν στη δενδροφύτευση, φυτεύοντας δέντρα και καλλωπιστικά φυτά στον περιβάλλοντα χώρο του σταδίου, προσφέροντας ζωή και χρώμα στο αστικό τοπίο. Ήταν μια ευκαιρία για να έρθουν πιο κοντά στη φύση και να κατανοήσουν τη σημασία της περιβαλλοντικής φροντίδας.

Η ανακύκλωση αποτέλεσε επόμενο σταθμό της δράσης, με δραστηριότητες που δίδαξαν στους μαθητές πώς να διαχειρίζονται σωστά τα απορρίμματα και να σέβονται το περιβάλλον.

Η συνεργασία των παιδιών από διαφορετικά σχολεία ενίσχυσε το αίσθημα της κοινής ευθύνης και της ομαδικότητας.

Η εκδήλωση κορυφώθηκε με το βάδην 500 μέτρων, μια διαδρομή γεμάτη χαμόγελα, ενθάρρυνση και αλληλοϋποστήριξη. Δεν υπήρχαν νικητές ή ηττημένοι, παρά μόνο παιδιά που απόλαυσαν την άσκηση και τη συμμετοχή.

Το πρόγραμμα BE ACTIVE απέδειξε ότι η συνεργασία μεταξύ σχολείων, η ισότητα στη συμμετοχή και η αγάπη για τη φύση και την υγεία μπορούν να μεταμορφώσουν την εκπαιδευτική εμπειρία σε κάτι όμορφο και ουσιαστικό.

Θερμά συγχαρητήρια σε όλους τους μαθητές, εκπαιδευτικούς και φορείς που συνέβαλαν στην επιτυχία αυτής της δράσης. Η κοινή προσπάθεια μάς εμπνέει να συνεχίσουμε να δρούμε ενεργά για ένα καλύτερο αύριο!

Με αφορμή την 4η Απριλίου η οποία έχει οριστεί  και καθιερωθεί ως Πανελλήνια Σχολική Ημέρα Φιλοζωίας, αφιερωμένη στην υλοποίηση δράσεων φιλοζωίας  τα παιδιά του Ειδικού Δημοτικού  Σχολείου Γουμένισσας και του Νηπιαγωγείου Τούμπας γνώρισαν μια ξεχωριστή εμπειρία, η οποία τους έμαθε πολλά περισσότερα από όσα λέει ένα βιβλίο. Μέσα από μια πρωτότυπη δράση, το  φιλοζωικό σωματείου Ζω .Ε.Σ. (Ζωοφιλικές Ενημερώσεις Σχολείων ) και η ιδρύτρια του, κυρία Κατερίνα Παπαποστόλου ,επισκέφτηκαν τη σχολική μας μονάδα συνοδευόμενοι από τρεις τετράποδους φίλους, με στόχο να εντάξει στα μικρά μυαλά την αξία της φιλοζωίας, του σεβασμού και της υπευθυνότητας απέναντι στα ζώα.

Μια Ζωντανή Δράση Ευαισθητοποίησης
Οι εκπρόσωποι του φιλοζωικού σωματείου παρουσίασαν στα παιδιά βασικές αρχές φροντίδας και συμπεριφοράς απέναντι στα κατοικίδια, τονίζοντας ότι τα ζώα δεν είναι παιχνίδια, αλλά ζωντανά όντα που νιώθουν και χρειάζονται αγάπη. Με απλά λόγια και διαδραστικές ερωτήσεις, εξήγησαν πώς μπορούμε να τα προστατεύουμε, να τα ταΐζουμε σωστά και να αναγνωρίζουμε τις ανάγκες τους.

Οι Τρεις Τετράποδοι Δάσκαλοι
Η πραγματική μαγεία ξεκίνησε όταν εμφανίστηκαν οι τρεις τετράποδοι φίλοι – τρεις σκύλοι εκπαιδευτικής διαμεσολάβησης– που έφεραν χαμόγελα και ενθουσιασμό στα παιδιά.

Οι μικροί μαθητές είχαν την ευκαιρία να αλληλεπιδράσουν μαζί τους υπό την επίβλεψη των ειδικών, να τους χαϊδέψουν και να μάθουν πώς να προσεγγίζουν ένα ζώο με ασφάλεια και τρυφερότητα.

Μια Μάθηση για τη Ζωή
Η επίσκεψη δεν ήταν απλώς μια διασκεδαστική παρέμβαση, αλλά μια ευαίσθητη προσέγγιση που έδειξε στα παιδιά ότι η φιλοζωία σημαίνει:
Σεβασμός – Κάθε ζώο έχει αξία.

Υπευθυνότητα – Η φροντίδα τους απαιτεί δέσμευση.

Ευαισθησία – Πόνο και χαρά νιώθουν όλα τα πλάσματα.

Στο τέλος, πολλά παιδιά ρώτησαν πώς μπορούν να βοηθήσουν, ενώ κάποια υποσχέθηκαν να προσέχουν τα αδέσποτα της γειτονιάς τους.

Οι εκπαιδευτικοί τόνισαν ότι τέτοιες δράσεις μεταδίδουν αξίες όπως ο σεβασμός απέναντι σε όλα τα πλάσματα και η ενσυναίσθηση.

Το Μήνυμα Που Έμεινε
«Τα ζώα είναι φίλοι μας, όχι παιχνίδια» – αυτή η φράση, που επαναλάμβαναν τα παιδιά στο τέλος, δείχνει ότι η εμπειρία άφησε το στίγμα της. Με τέτοιες πρωτοβουλίες, η νέα γενιά μαθαίνει από μικρή ηλικία να αγαπά, να προστατεύει και να ζει αρμονικά με όλα τα πλάσματα.

«Δείξτε αγάπη – υιοθετείτε ευθύνη.»*

Στο πλαίσιο των Δράσεων της Σχολικής μας μονάδας για τις Δράσεις Ενεργού Πολίτη και του στόχου« Υποστηρίζουμε ζώα που μας υποστηρίζουν », το σχολείο μας φιλοξένησε μια ξεχωριστή επισκέπτρια: την κυρία Ευγενία Καραζιώτη, πιστοποιημένη ζώοθεραπεύτρια του Ελληνικού Ινστιτούτου Ζωοθεραπείας, η οποία μας γνώρισε τη θεραπευτική δύναμη των ζώων. Μαζί της, συμμετείχε και ο  Κόι, ο εκπαιδευμένος σκύλος-συνεργάτης της, ο οποίος έδωσε χρώμα και ζωή σε μια εκπαιδευτική δραστηριότητα γεμάτη συναισθήματα και νέες γνώσεις.

Τι είναι η Ζωοθεραπεία;
Η ζωοθεραπεία είναι μια θεραπευτική προσέγγιση που χρησιμοποιεί τα ζώα ως “συνεργάτες” για να βελτιώσει τη σωματική, συναισθηματική και κοινωνική ευεξία των ανθρώπων. Στον σχολικό χώρο, μπορεί να βοηθήσει τους μαθητές να:
– Αναπτύξουν ενσυναίσθηση και υπευθυνότητα.
– Μειώσουν το άγχος και να βελτιώσουν τη συμπεριφορά τους.
– Ενισχύσουν τις κοινωνικές και επικοινωνιακές δεξιότητές τους.

Πώς πέρασε η επίσκεψη;
Κατά τη διάρκεια της δραστηριότητας, η ζωοθεραπεύτρια μας εξήγησε πώς λειτουργεί η αλληλεπίδραση με τα ζώα και πώς αυτή μπορεί να συμβάλει στην ψυχολογική και εκπαιδευτική ανάπτυξη. Οι μαθητές είχαν την ευκαιρία:
– Να γνωρίσουν τον σκύλο-διαμεσολαβητή και να μάθουν πώς να επικοινωνούν μαζί του με ασφάλεια και σεβασμό.
– Να συμμετέχουν σε απλές δραστηριότητες, όπως το χάιδεμα ή η δημιουργία εντολών, πάντα υπό την επίβλεψη της ειδικού.
– Να μοιραστούν ερωτήσεις και προσωπικές εμπειρίες σχετικά με τα ζώα.

Τα Οφέλη για την Κοινότητα του Σχολείου
Αυτή η εμπειρία δεν ήταν απλώς διασκεδαστική – ήταν και εκπαιδευτική. Μέσα από την αλληλεπίδραση με τον σκύλο, οι μαθητές έμαθαν για:
– Την ενσυναίσθηση και τον σεβασμό προς όλα τα ζώα.
– Την συναισθηματική νοημοσύνη και τη διαχείριση του άγχους.
– Την συνεργασία και την υπευθυνότητα.

Επιπλέον, οι εκπαιδευτικοί είδαν από κοντά πώς η ζωοθεραπεία μπορεί να εφαρμοστεί σε εκπαιδευτικά πλαίσια, προσφέροντας νέες προοπτικές για την υποστήριξη των μαθητών.

Η επίσκεψη της ζωοθεραπεύτριας και του σκύλου της ήταν μια αξέχαστη εμπειρία, που άφησε όλους μας με θετικές εντυπώσεις και σημαντικές γνώσεις. Ελπίζουμε σε κι άλλες τέτοιες πρωτοβουλίες, που εμπλουτίζουν το σχολικό μας περιβάλλον και μας διδάσκουν να αγαπάμε και να προστατεύουμε τα ζώα!