Συνδιδασκαλία εκπαιδευτικών σε μία από τις δράσεις του προγράμματος Αγωγής Υγείας του Γ΄2

Στο σημερινό μάθημα του προγράμματος Αγωγής Υγείας σχετικά με τη διατροφή-άσκηση της κυρίας Χριστίνας Γρηγοράκη του Γ2 το θέμα μας ήταν η αντοχή, ένα βασικό στοιχείο της φυσικής κατάστασης το οποίο είναι στενά συνδεδεμένο με την υγεία της καρδιάς και αντανακλά την καλή καρδιαγγειακή και αναπνευστική ικανότητα του οργανισμού μας.  Παράλληλα συνδέσαμε το θέμα της άσκησης με τη διατροφή, έτσι ώστε οι μαθητές κατανόησαν το πόσο σημαντικό είναι το να εφοδιάζουμε τον οργανισμό μας με την κατάλληλη ενέργεια προκειμένου να κάνουμε παρατεταμένη άσκηση. Στη συνέχεια κάνοντας χρήση μαθητοκεντρικών μεθόδων διδασκαλίας οι μαθητές μας, σκέφτηκαν και έδειξαν μερικές ασκήσεις που βελτιώνουν την αντοχή, τις οποίες όλοι εκτέλεσαν, ενώ τέλος υλοποιήθηκε ένα οργανωμένο πρόγραμμα βελτίωσης της αντοχής.

0 02 05 4e800de7811dd5421f0bdfbb7cdfa113962657a456250fe95131b43bbe6d7348 42c9d01e905967ed0 02 05 5a9c94e275be9a696dd0bff43b2ec53b90b873433f07b56e1ee73c79c0cf5087 56240e912e1448c30 02 05 9f46247c61d31cf9a34035762454f66ad8b34f963a69fc2f26d6c3a5cd05e37b fe57984398119b42 10 02 05 6d81bf7163d732709e9723b552a5aafa21a67832af3ac5d82d3accbef1516087 81b59211a4e9e2f3