Διατροφή και υγεία

Κάτω από: Αγωγή Υγείας | ΖΩΓΡΑΦΟΥ ΧΡΥΣΟΥΛΑ
Δευτέρα, 22 Ιανουάριος 2018 7:11 μμ |  Με ετικέτα |

Ένα φλέγον θέμα της εποχής μας είναι η παχυσαρκία. Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από διάφορα προβλήματα υγείας τόσο σωματικά όσο και ψυχολογικά ,λόγω της παχυσαρκίας τους. Κρίνεται λοιπόν απαραίτητο να αλλάξει ο τρόπος διατροφής των ανθρώπων και γενικότερα ο τρόπος ζωής τους. Η κατανάλωση περισσότερων φρούτων και λαχανικών και όχι φαστ φουντ και τροφών με συντηρητικά […]