Με αφορμή τον εορτασμό της Παγκόσμιας Ημέρας Υγιεινής Διατροφής (16 Οκτωβρίου), συζητήσαμε με τα παιδιά για τις διάφορες κατηγορίες τροφίμων (γαλακτοκομικά, φρούτα, λαχανικά, κρέατα, ψάρια, πουλερικά)
Μας μίλησαν για τις διατροφικές τους συνήθειες, για τα αγαπημένα τους φαγητά, μάθαμε τα υγιεινά και τα ανθυγιεινά φαγητά,
Τραγουδήσαμε τα ΝΑΙ και τα ΟΧΙ της διατροφής, και ενημερώσαμε τους γονείς μας,
Γράψαμε τα αγαπημένο μας φαγητό,
και τέλος μας επισκέφθηκε ο
Σεφ & Καθηγητής Μαγειρικής Τέχνης στο πειραματικό ΙΕΚ Μυτιλήνης, κος Στρατος Ιωσηφέλλης, μας εξήγησε πως «Το πρωινό είναι το καύσιμο του σώματός μας, όπως η βενζίνη για το αυτοκίνητο!» και μας βοήθησε να γνωρίσουν τα παιδιά τη σημασία του πρωινού γεύματος και να μάθουν να ξεχωρίζουν τις υγιεινές τροφές που μας δίνουν ενέργεια και δύναμη.
Εμείς, δεν θα μπορούσαμε να του κάνουμε άλλο δώρο από έναν σκούφο μαγειρικής, ζωγραφισμένο με υγιεινές τροφές, ώστε την επόμενη φορά να μαγειρέψουμε παρέα!









