Εδώ παρουσιάζεται ένα πρόγραμμα ασκήσεων που οι μαθητές μπορούν να εκτελέσουν στο σπίτι τους. 1. Front/back jump squats 2. Plank jacks 3. Speed skaters 4. Burpees 5. Skier hops 6. High knees 7. Butt kicker run 8. Rabbit hops 9. Crab walks 10. Box toe touches Οι μαθητές θα κληθούν να εκτελέσουν συγκεκριμένους κύκλους ασκήσεων με χρόνο… (συνέχεια…)
Άρθρα για ‘ΦΥΣΙΚΗ ΑΓΩΓΗ’
Μένουμε σπίτι, μένουμε σε φόρμα
Συντάκτης: ΑΛΚΙΒΙΑΔΗΣ ΧΑΤΖΗΝΙΚΟΛΑΟΥ | Κάτω από: ΦΥΣΙΚΗ ΑΓΩΓΗΑξιοποίηση στη διδακτική πράξη της εφαρμογής 7 minutes workout Αγαπητοί γονείς, αγαπητοί μαθητές, Η σημερινή πραγματικότητα έχει διαφοροποιηθεί με έναν τρόπο που απαιτεί από μέρους όλων μεγάλη προσπάθεια προσαρμογής σε ασυνήθιστες καταστάσεις. Σε αυτό το πλαίσιο ο εκπαιδευτικός οφείλει να συνεχίσει να αλληλεπιδρά με τους μαθητές του. Το υπουργείο Παιδείας διαθέτει στους εκπαιδευτικούς και στους… (συνέχεια…)
Κουίζ «Όταν τα τραγούδια μιλάνε»
Συντάκτης: ΑΛΚΙΒΙΑΔΗΣ ΧΑΤΖΗΝΙΚΟΛΑΟΥ | Κάτω από: ΦΥΣΙΚΗ ΑΓΩΓΗΕρμηνευτικά σχόλια Στα κακοτράχαλα τα βουνά: Είναι ένα τραγούδι το οποίο αναφέρεται στην ελληνική ταυτότητα, όπως αυτή αναδείχθηκε μέσα από την Ιστορία και την παράδοσή μας. Κακοτράχαλα βουνά ο τόπος μας. Όχι απέραντες πεδιάδες και εύφορες, ούτε τροπική βλάστηση, ούτε πολύ νερό, αλλά ξηρασία, άνυδρον, και την ίδια στιγμή τόποι γενναιότητας και καρδιάς, όπου είχαν τα… (συνέχεια…)
Στην εποχή του κορωναϊού η τεχνολογία δημιουργεί νέες δυνατότητες για μαθήματα εξ αποστάσεως. Εδώ θα δείτε ένα διαδραστικό βίντεο που θα βοηθήσει τους μαθητές στην απόκτηση θετικής εμπειρίας από τη φυσική δραστηριότητα, στην ανάπτυξη της αυτοέκφρασης και της κοινωνικότητας. Οι μαθητές να αποκτήσουν θετικές εμπειρίες από τη συμμετοχή τους στις φυσικές δραστηριότητες, να δημιουργούν ποικίλους και… (συνέχεια…)
Πανελλήνια ημέρα σχολικού αθλητισμού 2ο δημοτικό σχολείο Κω
Συντάκτης: ΑΛΚΙΒΙΑΔΗΣ ΧΑΤΖΗΝΙΚΟΛΑΟΥ | Κάτω από: ΦΥΣΙΚΗ ΑΓΩΓΗΔράσεις του 2ου δημοτικού σχολείου Κω για την πανελλήνια ημέρα σχολικού αθλητισμού. Οκτώβριος 2017
Βιωματικό σεμινάριο Φ.Α. 2ο Δημοτικό σχολείο Κω-δράσεις στην αυλή
Συντάκτης: ΑΛΚΙΒΙΑΔΗΣ ΧΑΤΖΗΝΙΚΟΛΑΟΥ | Κάτω από: ΦΥΣΙΚΗ ΑΓΩΓΗΕπίσκεψη του παλαίμαχου ποδοσφαιριστή Γιώτη Τσαλουχίδη στο σχολείο στα πλάισια του βιωματικού σεμιναρίου Φ.Α. που οργάνωσε η σχολική σύμβουλος Φ.Α. Μάντα Φατσέα
Πρόκειται για μία παρουσίαση που αφορά στις θέσεις και στάσεις του σώματος που προβληματίζουν τα παιδιά στο σχολείο και αποτελούν αιτίες παραμόρφωσης της σπονδυλικής στήλης. Ορθοσωμική Γυμναστική – Προληπτική γυμναστική, ερμηνεία, περιεχόμενα . Αδυναμία διατήρησης της ορθής στάσης κορμού- Τρόποι αξιολόγησης, Πρόληψη, Διόρθωση- Συντήρηση. Λόρδωση – Ασκησιολόγιο με προληπτικές – διορθωτικές ασκήσεις. Κύφωση – ασκησιολόγιο με… (συνέχεια…)
ΥΣΠΛΗΓΑ Μηχανισµός που χρησιµοποιούνταν στην αρχαία Ελλάδα κατά τους Ολυµπιακούς και άλλους αγώνες, για να αποφεύγεται η πρόωρη εκκίνηση των αθλητών. Αποτελούνταν από δύο κατακόρυφους πασσάλους, που έφεραν δύο οριζόντια σχοινιά (το ένα στο ύψος των γονάτων και το άλλο στο ύψος της κοιλιάς των αθλητών). Όταν ο αφέτης τραβούσε το σχοινί αποµανδάλωσης των… (συνέχεια…)