Για τα σνακ των παιδιών στο σχολείο οι γονείς ψάχνουν λύσεις εύκολες αλλά και θρεπτικές.

Τα παιδιά προτιμούν γρήγορα γεύματα για να μην χάνουν το παιχνίδι τους στο διάλειμμα του.

Ιδού, λοιπόν, η πρόκληση σνακ που θα χουν γεύση, υγιεινά υλικά, ευκολία και παιδική αποδοχή! Σε αυτό το άρθρο θα μοιραστώ μαζί σας μερικά αγαπημένα σπιτικά σνακ που ελπίζω να γίνουν ανάρπαστα !

ΦΡΟΥΤΑ

πολλά παιδιά δυσκολεύονται να τα φάνε. Προτιμήστε πάντα φρέσκα φρούτα εποχής και κόψτε τα με έναν παιχνιδιάρικο τρόπο για να είναι ελκυστικά. Το ίδιο κάντε με λαχανικά

π .χ . κέικ. Μπορούν να συνδυαστούν με κουλούρι Θεσσαλονίκης.

ΤΟΣΤΑΚΙΑ

Πολύ πλούσια σε βιταμίνες και ενέργεια. Με ψωμί ολικής άλεσης και ταχίνι ή φυστικοβούτυρο είναι μια τέλια επιλογή για μια κουραστική μέρα στο σχολείο.

Αν αυτό δεν τους αρέσει, βάλτε βούτυρο και μέλι, μαρμελάδα ή μερέντα

ΣΠΙΤΙΚΑ ΚΡΙΤΣΙΝΙΑ

Με καρότο, σπανάκι, ντομάτα, τυρί ή σκέτα με σουσάμι είναι απολαυστικά

ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑ

Το σχολικά σνακ δεν πρέπει να είναι περίπλοκα. Να είναι χορταστικά και φτιαγμένα από υγιεινά υλικά όπως είπαμε. Απλά υλικά που είναι στη κουζίνα σας με λίγη διαδικασία και θα αρέσουν. Δυο τελευταίες συμβουλές: Ετοιμάστε τα μαζί τους γιατί θα διασκεδάσουν με ρόλο βοηθού και παίξτε με το φαγητό. Το σερβίρισμα κάνει την διαφορά! κομμένα σε παιχνδιάρικα σχήματα θα φανούν στα μάτια τους υπέροχα.

Ανδρέας