Εργονομία
Ο υπολογιστής μας βοηθάει σε όλο και περισσότερες δραστηριότητες της καθημερινής μας ζωής. Ειδικότερα λόγω της νέας κατάστασης που αντιμετωπίζουμε, όλοι περνάμε περισσότερες ώρες μπροστά στον υπολογιστή μας.
- Ποιες επιπτώσεις μπορεί να έχει η πολύωρη χρήση του υπολογιστή στην υγεία μας;
- Τι μπορούμε να κάνουμε ώστε να γίνει η χρήση του υπολογιστή πιο άνετη και ξεκούραστη;
Απάντηση σε αυτό μας δίνει η εργονομία
Όταν εργαζόμαστε στον υπολογιστή είναι πολύ σημαντική η στάση του σώματός μας. Μια κακή στάση μπορεί να μας δημιουργήσει προβλήματα, για παράδειγμα, στη μέση, στα χέρια ή στα μάτια.
Στην επόμενη εικόνα φαίνονται ορισμένοι κανόνες που πρέπει να εφαρμόζουμε.