Άρθρα με ετικέτες 'Ύπνος'

Ιαν 14 2009

Άρθρα του/της ΑΡΓΥΡΗ ΑΝΑΣΤΑΣΙΑΔΟΥ

Ο ύπνος, ασπίδα προστασίας από κρυολογήματα

Κάτω από: ΥΓΕΙΑ

Ουασιγκτον. Ο ύπνος, όπως αποδεικνύεται, δεν τρέφει μόνο τα παιδιά, αλλά διατηρεί τους ενήλικες σε καλή υγεία. Σύμφωνα με πρόσφατη αμερικανική μελέτη, οι άνθρωποι που κοιμούνται επί επτά ώρες κάθε βράδυ έχουν τριπλάσιες πιθανότητες να προσβληθούν από κοινό κρυολόγημα συγκριτικά με συνομηλίκους τους που κοιμούνται ένα ολόκληρο οκτάωρο ή ακόμα περισσότερο. Οι ερευνητές του πανεπιστημίου […]

Δεν υπάρχουν ακόμη σχόλια