Άρθρα με ετικέτες 'ξηροί καρποί & χοληστερίνη'

Μαΐ 11 2010

Άρθρα του/της ΑΡΓΥΡΗ ΑΝΑΣΤΑΣΙΑΔΟΥ

Έρευνα: Οι ξηροί καρποί μειώνουν τη χοληστερίνη

Κάτω από: ΕΡΕΥΝΑ,ΥΓΕΙΑ

Η κατανάλωση ξηρών καρπών βοηθά στη μείωση του επιπέδου της χοληστερίνης στο αίμα, σύμφωνα τουλάχιστον με μια νέα μελέτη αμερικανών επιστημόνων. Όπως προέκυψε, αν κάποιος τρώει καθημερινά, επί τρεις έως οκτώ εβδομάδες, κατά μέσο όρο 67 γραμμάρια ξηρών καρπών, που αντιστοιχούν σε ένα μικρό σακουλάκι, τότε η ολική χοληστερίνη του μειώνεται κατά 5,1%, ενώ η […]

Δεν υπάρχουν ακόμη σχόλια