«

»

Ιούν 05 2012

Παχυσαρκία, μία από τις μάστιγες του αιώνα

ΓΡΑΦΕΙ: Η ΙΩΑΝΝΑ ΑΛΕΞΟΠΟΥΛΟΥ-ΔΟΥΚΟΥΜΕ.

Ἂν περπατήσει κανεὶς στοὺς δρόμους τῆς Ἀθήνας θὰ συναντήσει ἀνθρώπους ποὺ ὁ καθένας ἀπὸ αὐτοὺς διαθέτει διαφορετικὴ σωματικὴ διάπλαση. Τὸ σίγουρο ὅμως εἶναι ὅτι οἱ περισσότεροι βρίσκονται πάνω ἀπὸ τὰ ὅρια τοῦ φυσιολογικοῦ βάρους. Σύμφωνα μὲ ἔρευνες μάλιστα τὸ 35,2% τοῦ γενικοῦ πληθυσμοῦ εἶναι ὑπέρβαρο ἐνῶ τὸ 22,5% παχύσαρκο κατατάσσοντας τὴ χώρα μας πρώτη στὴν Εὐρώπη σὲ ποσοστὰ παχυσαρκίας. Ἀνησυχητικότερο ὅμως εἶναι τὸ γεγονὸς ὅτι ἡ Ἑλλάδα εἶναι πρώτη καὶ στὰ ποσοστὰ παιδικῆς παχυσαρκίας καὶ αὐτὸ διότι τὸ πιθανότερο εἶναι ἕνας παχύσαρκος ἔφηβος νὰ ἐξελιχτεῖ σὲ ἕναν παχύσαρκο ἐνήλικο.

Ἡ παχυσαρκία εἶναι μία ἀσθένεια στὴν ὁποία ἡ ὑπερβολικὴ ἀποθήκευση λίπους μπορεῖ νὰ ἔχει ἀρνητικὲς συνέπειες γιὰ τὴν ὑγεία τοῦ ἀτόμου. Ὀφείλεται σὲ γενετικούς, ψυχολογικούς, περιβαλλοντικοὺς παράγοντες καθὼς καὶ σὲ κακὴ λειτουργία τοῦ θυρεοειδοῦς ἀδένα (ὑποθυρεοειδισμὀ) καὶ σὲ νευρολογικὰ προβλήματα.

Ὡς ἐπιπτώσεις της στὴν ὑγεία είναι πολλές: αὐξάνει τὶς πιθανότητες ἐμφάνισης καρδιαγγειακῶν προβλημάτων, διαβήτη τύπου 2 καὶ ὁρισμένων τύπων καρκίνου, δυσκολεύει τὴν ἀναπνοή, προκαλεί ἐφίδρωση καθὼς καὶ πολλὰ ἄλλα προβλήματα. Τὸ ὑπέρβαρο ἢ τὸ παχύσαρκο ἄτομο προκειμένου νὰ καταπολεμήσει τὸ πρόβλημά του θὰ πρέπει νὰ συμβουλευτεῖ ἕναν διατροφολόγο τοῦ ὁποίου τὶς ὁδηγίες ὀφείλει νὰ ἀκολουθήσει μὲ ἀπόλυτη συνέπεια, ἂν θέλει νὰ δεῖ ἀποτελέσματα.

Ἐπίσης σὲ ἀνθρώπους ποὺ δὲν εἶναι ὑπέρβαροι ἀλλὰ ἔχουν μεγαλύτερη περίμετρο μέσης εἶναι περισσότερες οἱ πιθανότητες νὰ ἐμφανίσουν τὰ πρῶτα σημάδια καρδιοπάθειας σὲ σχέση μὲ ὅσους ἔχουν μικρότερη μέση. Ὅσο πιὸ μικρὴ εἶναι ἡ μέση τόσο πιὸ καθαρὲς εἶναι οἱ ἀρτηρίες.

Οἱ σύγχρονοι, γρήγοροι ῥυθμοὶ ζωῆς δὲν ἐπιτρέπουν στὸν ἄνθρωπο τοῦ 21ου αἰώνα νὰ τρέφεται ὅσο σωστὰ ἐνδεχομένως θὰ ἤθελε. Στὰ περισσότερα ταχυφαγεῖα, ὅπου καταφεύγουν σήμερα πολλοὶ ἐργαζόμενοι, δὲ δίνονται πρὸς πώληση ὑγιεινὲς τροφές μὲ ἀποτέλεσμα νὰ ἀναγκάζονται νὰ καταναλώσουν σφολιατοειδή, γαλακτοῦχα ῥοφήματα καὶ ἄλλα ἀνθυγιεινὰ snacks. Παρόμοια φαινόμενα παρατηροῦνται καὶ στὰ κυλικεῖα τῶν σχολείων ὅπου δὲν πωλοῦνται φροῦτα καὶ λαχανικά.

Πηγές: http://www.apn.gr/uncategorized/η-ελλάδα-πρώτη-στην-ευρώπη-σε-ποσοστά-π/

http://el.wikipedia.org/wiki/παχυσαρκία

http://www.iatronet.gr/newsarticle.asp?art_id=2561

Αφήστε μια απάντηση

Top
 
Μετάβαση σε γραμμή εργαλείων