ΦΥΣΙΚΗ ΑΓΩΓΗ στο Σχολείο

Μετρήσιμοι δείκτες Δύο επίσης σημαντικοί μετρήσιμοι δείκτες που έχουν άμμεση σχέση με το Δείκτη Μάζας Σώματος είναι : Ο Βασικός μεταβολικός ρυθμός και Ο Ενεργός μεταβολικός ρυθμός

Δείκτης Μάζας Σώματος Ο Δείκτης Μάζας Σώματος ( ΔΜΣ ) είναι ένας σημαντικός μετρήσιμος δείκτης που μας δείχνει σε ποια κατάσταση βρίσκεται το σώμα μας σε σχέση με το βάρος και το σωματικό λίπος. Βρίσκοντας το ( ΔΜΣ ) μπορούμε άμμεσα να διαπιστώσουμε αν το σώμα μας είναι : Λιποβαρές Φυσιολογικό Υπέρβαρο Παχύσαρκο Ι Παχύσαρκο […]