Αρχείο έτους 2025

Αφού μελετήσετε την διδακτική ενότητα απαντήστε τις παρακάτω ερωτήσεις:   Ερωτήσεις σωστού λάθους https://content.e-me.edu.gr/wp-admin/admin-ajax.php?action=h5p_embed&id=1456329 2. Ερωτήσεις σύντομης απάντησης: 2.1 Πώς επηρεάζει η άσκηση τη μυϊκή μάζα και τον λιπώδη ιστό του σώματος; 2.2 Ποια είναι τα οφέλη της άσκησης; 2.3 Ποια είναι η διαφορά μεταξύ αερόβιων και αναερόβιων ασκήσεων όσον αφορά την ένταση, τη διάρκεια […]

Συνεχίστε την ανάγνωση →

Για την επόμενη φορά, μελετήστε την διδακτική ενότητα και τις παρακάτω μελέτες περιπτώσεων, απαντώντας τις ερωτήσεις που σας δίνονται.   Μελέτη Περίπτωσης 1:  Σενάριο: Η Μαρία είναι 32 ετών, ζυγίζει 80 κιλά και έχει ύψος 1,65 μ. Το γιατρό της της σύστησε να χάσει 6 κιλά μέσα σε 3 μήνες, για να βελτιώσει την υγεία […]

Συνεχίστε την ανάγνωση →

Αλλαγή της άσκησης για το σπίτι στο μάθημα της διατροφής Σε συνέχεια του μαθήματος της Παρασκευής, θα προχωρήσουμε με μια αλλαγή στην άσκηση που θα πραγματοποιήσετε στο σπίτι. Η νέα άσκηση είναι η εξής: Να επεξεργαστείτε το άρθρο της εφημερίδας, κατά πρώτον διορθώνοντας κομμάτια που κρίνετε πως χρειάζονται διόρθωση, κατά δεύτερον κάνοντας προσθήκες όπου θεωρείτε […]

Συνεχίστε την ανάγνωση →