Αρχική » 2025 (Σελίδα 2)
Αρχείο έτους 2025
ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΕΙΔΙΚΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ, 4.5 Διατροφή και άσκηση
Αφού μελετήσετε την διδακτική ενότητα απαντήστε τις παρακάτω ερωτήσεις: Ερωτήσεις σωστού λάθους https://content.e-me.edu.gr/wp-admin/admin-ajax.php?action=h5p_embed&id=1456329 2. Ερωτήσεις σύντομης απάντησης: 2.1 Πώς επηρεάζει η άσκηση τη μυϊκή μάζα και τον λιπώδη ιστό του σώματος; 2.2 Ποια είναι τα οφέλη της άσκησης; 2.3 Ποια είναι η διαφορά μεταξύ αερόβιων και αναερόβιων ασκήσεων όσον αφορά την ένταση, τη διάρκεια […]
ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΕΙΔΙΚΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ, 4.4 Δίαιτα και έλεγχος βάρους
Για την επόμενη φορά, μελετήστε την διδακτική ενότητα και τις παρακάτω μελέτες περιπτώσεων, απαντώντας τις ερωτήσεις που σας δίνονται. Μελέτη Περίπτωσης 1: Σενάριο: Η Μαρία είναι 32 ετών, ζυγίζει 80 κιλά και έχει ύψος 1,65 μ. Το γιατρό της της σύστησε να χάσει 6 κιλά μέσα σε 3 μήνες, για να βελτιώσει την υγεία […]
ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΕΙΔΙΚΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ 4.3 Βουλιμία, άσκηση για το σπίτι
Αλλαγή της άσκησης για το σπίτι στο μάθημα της διατροφής Σε συνέχεια του μαθήματος της Παρασκευής, θα προχωρήσουμε με μια αλλαγή στην άσκηση που θα πραγματοποιήσετε στο σπίτι. Η νέα άσκηση είναι η εξής: Να επεξεργαστείτε το άρθρο της εφημερίδας, κατά πρώτον διορθώνοντας κομμάτια που κρίνετε πως χρειάζονται διόρθωση, κατά δεύτερον κάνοντας προσθήκες όπου θεωρείτε […]