Έχει χαρακτηριστεί ως «λίκνο της ζωής», διότι είναι απαραίτητο σε όλες τις βιοχημικές διεργασίες που λαμβάνουν χώρα στο σώμα μας.

Βλέπεις, η επαρκής ενυδάτωση βοηθά τον ανθρώπινο οργανισμό:

• να ελέγχει τη θερμοκρασία του σώματος
• να μεταφέρει τα θρεπτικά συστατικά στους ιστούς του σώματος
• να αποβάλλει τα παραπροϊόντα του μεταβολισμού
• να επιτελεί καλύτερα την πέψη τον τροφών
• να διατηρεί την υγεία των αρθρώσεων

Κι αν δυσκολεύεσαι να κατανοήσεις επακριβώς την κάθε λειτουργία που σου περιγράφω παραπάνω, αρκεί να θυμάσαι ότι αποτελεί συστατικό «κλειδί» για να έχεις καλύτερη ποιότητα ζωής συνολικά!