Κατά πόσο ισχύει στην πραγματικότητα το αρχαίο ρητό νοῦς ὑγιής ἐν σώματι ὑγιεῖ; Πως βοηθάει η άσκηση το σώμα μας; Επιδρά η άσκηση στη διάθεση και το μυαλό μας; Οι απαντήσεις δύνονται σε ένα σύντομο βίντεο που μας παρακινεί να βάλουμε την άσκηση στη ζωή μας και να παρατηρήσουμε τις πολυεπίπεδες αλλαγές που θα βιώσουμε.
Αρχεία για 30 Οκτωβρίου, 2016
νοῦς ὑγιής ἐν σώματι ὑγιεῖ
Οκτ 201630