Κατηγορία: Διατροφή

Οδηγίες για την αποθήκευση φρούτων και λαχανικών

Αγοράζετε φρέσκα φρούτα και λαχανικά, τα βάζετε στο ψυγείο και λίγες μέρες αργότερα ανακαλύπτετε ότι έχουν χαλάσει. Τι κάνετε λάθος; Ισως δεν τα αποθηκεύετε σωστά,  φρούτα και λαχανικά δεν πρέπει να αποθηκεύονται μαζί διότι πολλά φρούτα, όπως τα μήλα, εκλύουν ένα αέριο (το αιθυλένιο) που χαλάει γρήγορα τα λαχανικά. Το ίδιο συμβαίνει και όταν τοποθετούνται …

Συνέχεια ανάγνωσης

Μόνιμος σύνδεσμος σε αυτό το άρθρο: https://blogs.sch.gr/alkapsalis/2015/10/17/%ce%bf%ce%b4%ce%b7%ce%b3%ce%af%ce%b5%cf%82-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%b1%cf%80%ce%bf%ce%b8%ce%ae%ce%ba%ce%b5%cf%85%cf%83%ce%b7-%cf%86%cf%81%ce%bf%cf%8d%cf%84%cf%89%ce%bd-%ce%ba%ce%b1/

Ποιοι κωδικοί πλαστικών δοχείων – μπουκαλιών είναι εν δυνάμει επικίνδυνοι για εμάς και καλό είναι να τους αποφεύγουμε?

Μόνιμος σύνδεσμος σε αυτό το άρθρο: https://blogs.sch.gr/alkapsalis/2015/10/11/%cf%80%ce%bf%ce%b9%ce%bf%ce%b9-%ce%ba%cf%89%ce%b4%ce%b9%ce%ba%ce%bf%ce%af-%cf%80%ce%bb%ce%b1%cf%83%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8e%ce%bd-%ce%b4%ce%bf%cf%87%ce%b5%ce%af%cf%89%ce%bd-%ce%bc%cf%80%ce%bf%cf%85/

Δείτε ποια τρόφιμα δε θα γευτούν τα παιδιά σας!

Όσο και να σας φαίνεται απίστευτο σύμφωνα με όλες τις επιστομηνικές έρευνες αλλά και σύμφωνα με τις οικονομικές έρευνες του Economist  τα παρακάτω τρόφιμα αρχίζουν και εκλείπουν απο τον πλανήτη μας. Μείωση λοιπόν όχι μόνο της βιοποικιλότητας αλλά και της τροφικής ποικιλίας στο μέλλον!

Συνέχεια ανάγνωσης

Μόνιμος σύνδεσμος σε αυτό το άρθρο: https://blogs.sch.gr/alkapsalis/2015/10/11/%ce%b4%ce%b5%ce%af%cf%84%ce%b5-%cf%80%ce%bf%ce%b9%ce%ac-%cf%84%cf%81%cf%8c%cf%86%ce%b9%ce%bc%ce%b1-%ce%b4%ce%b5-%ce%b8%ce%b1-%ce%b3%ce%b5%cf%85%cf%84%ce%bf%cf%8d%ce%bd-%cf%84%ce%b1-%cf%80%ce%b1%ce%b9/

Εκτυπώστε το ζαχαρωτό σας!

 Πέντε λεπτά διαρκεί η διαδικασία της εκτύπωσης ενός ζαχαρωτού βάρους 10γρ. Δείτε το σχετικό βίντεο

Συνέχεια ανάγνωσης

Μόνιμος σύνδεσμος σε αυτό το άρθρο: https://blogs.sch.gr/alkapsalis/2015/10/05/%ce%b5%ce%ba%cf%84%cf%85%cf%80%cf%8e%cf%83%cf%84%ce%b5-%cf%84%ce%bf-%ce%b6%ce%b1%cf%87%ce%b1%cf%81%cf%89%cf%84%cf%8c-%cf%83%ce%b1%cf%82/

Προς θεού μη το φάτε …

Στην ακόλουθη σελίδα μπορείτε να δείτε άμεσα τις τρέχουσες ανακονώσεις του ΕΦΕΤ για την ανάκληση μη ασφαλών τροφίμων τα οποία δε πρέπει να τα καταναλώσετε. Ανακλήσεις τροφίμων, μη τα καταναλώνετε

Μόνιμος σύνδεσμος σε αυτό το άρθρο: https://blogs.sch.gr/alkapsalis/2015/10/03/efet/

Οι μακροχρόνιες επιδράσεις του καπνίσματος στο ανδρικό & γυναικείο σώμα

Δείτε άμεσα ποιές είναι οι μακροχρόνιες επιδράσεις του καπνίσματος στο ανδρικό & γυναικείο σώμα. Σύρετε απλά το διαχωριστικό αριστερά και δεξιά και δείτε τις αλλαγές στα όργανα και στους ιστούς του σώματος που έχετε επιλέξει απο την αριστερή στήλη.

Συνέχεια ανάγνωσης

Μόνιμος σύνδεσμος σε αυτό το άρθρο: https://blogs.sch.gr/alkapsalis/2015/10/03/smoking/

Ποια φυσικά ποτά σε κάνουν … εξυπνότερο

Ό,τι δίνουμε στον οργανισμό μας, σε υγρή ή στερεή μορφή παίζει σημαντικό ρόλο για την υγεία, αλλά και την πνευματική και ψυχική μας κατάσταση. Γι’ αυτό και σας παρουσιάζουμε τα πιο υγιεινά φυσικά ποτά που θα σου προσφέρουν πολλά θρεπτικά συστατικά, βιταμίνες και πνευματική διαύγεια.

Συνέχεια ανάγνωσης

Μόνιμος σύνδεσμος σε αυτό το άρθρο: https://blogs.sch.gr/alkapsalis/2015/09/27/smarter/

O 10λογος της υγιεινής διατροφής για τα παιδιά

Για τους γονείς των παιδιών βέβαια !

Μόνιμος σύνδεσμος σε αυτό το άρθρο: https://blogs.sch.gr/alkapsalis/2015/09/27/10-for-kids/

Μην αγοράζεις γουρούνι στο σακί

Τα μέρη του χοιρινού για τις υποψήφιες μαμάδες ή μάγειρες

Συνέχεια ανάγνωσης

Μόνιμος σύνδεσμος σε αυτό το άρθρο: https://blogs.sch.gr/alkapsalis/2015/09/27/pork-tsops/

Η εποχικότητα φρούτων & λαχανικών

Ένας αναλυτικός πίνακας για το πότε είναι η εποχή τους και πότε πρέπει να αγοράζουμε και να καταναλώνουμε τα φρουτα και τα λαχανικά …

Συνέχεια ανάγνωσης

Μόνιμος σύνδεσμος σε αυτό το άρθρο: https://blogs.sch.gr/alkapsalis/2015/09/25/seasonal-vegy/

Πως μοιάζουν οι 200 Θερμίδες?

Μόνιμος σύνδεσμος σε αυτό το άρθρο: https://blogs.sch.gr/alkapsalis/2015/09/25/200-calories/

Τι παθαίνει το σώμα μας όταν δε τρώμε αρκετά

με ελληνικούς υπότιτλους  

Μόνιμος σύνδεσμος σε αυτό το άρθρο: https://blogs.sch.gr/alkapsalis/2015/09/25/not-eating-enough/

Πως θα έπρεπε να είναι το σχολικό κολατσιό

Στη φωτογραφία βλέπουμε πως θα έπρεπε να είναι το σχολικό κολατσιό σύμφωνα με τους κανόνες της υγιεινής διατροφής. Η ομορφιά της φωτογραφίας σε συνδυασμό με το κάτι εξωτικό που εκπέμπει αποδεικνύει πόσο πολύ αποξενωμένοι είμαστε απο τον όρο “Υγιεινή Διατροφή”

Μόνιμος σύνδεσμος σε αυτό το άρθρο: https://blogs.sch.gr/alkapsalis/2015/09/25/school-meals/

Συμβουλές για τα παιδιά : “Τι παίρνω στο σχολείο μαζί μου;”

Τι παίρνω στο σχολείο μαζί μου? Στο σχολείο περνάς αρκετές ώρες κάθε μέρα. Είναι λογικό λοιπόν να νιώσεις πείνα! Για αυτό θα πρέπει είτε να έχεις φροντίσει να έχεις μαζί σου κάποιο κολατσιό ή να το αγοράσεις από το κυλικείο του σχολείου. Πώς, όμως, θα μπορούσες να διαλέξεις το καλύτερο κολατσιό; 1. Χρειάζομαι ενέργεια, και …

Συνέχεια ανάγνωσης

Μόνιμος σύνδεσμος σε αυτό το άρθρο: https://blogs.sch.gr/alkapsalis/2015/01/28/%cf%83%cf%85%ce%bc%ce%b2%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%ad%cf%82-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%b1-%cf%80%ce%b1%ce%b9%ce%b4%ce%b9%ce%ac-%cf%84%ce%b9-%cf%80%ce%b1%ce%af%cf%81%ce%bd%cf%89-%cf%83%cf%84%ce%bf/

Άνοιγμα μενού
Αλλαγή μεγέθους γραμματοσειράς
Αντίθεση