Οι διατροφικές απειλές για την υγεία του εγκεφάλου

23 Σεπτεμβρίου 2013

Substances that deplete the intelligenceΣτη διατροφή μας υπάρχουν πολλά τρόφιμα που μπορούμε να καταναλώσουμε ανάλογα με τις ανάγκες που έχουμε. Άλλα τρόφιμα βοηθούν στην Διαβάστε όλο το άρθρο »


Περπάτα… για να απαλλαγείς από το στρες!

16 Αυγούστου 2013

perpatimaΈνας από τους καλύτερους τρόπους για να ξεφορτωθείτε το στρες ολόκληρης της ημέρας είναι να περπατήσετε ή να τρέξετε (κυριολεκτικώς) μακριά του. Μια νέα Διαβάστε όλο το άρθρο »


Οι τροφές που καταστρέφουν το δέρμα μας

16 Αυγούστου 2013

alati-zaxariΠέρα από πολύ κακό στη γραμμή μας υπάρχουν κάποια τρόφιμα που όλοι γνωρίζουμε ότι δεν πρέπει να τα καταναλώνουμε χωρίς μέτρο τα οποία εκτός των άλλων Διαβάστε όλο το άρθρο »


Εξασκήστε τη μνήμη σας

13 Αυγούστου 2013

Hone your memoryΣυχνά ο εγκέφαλος μας λειτουργεί με περίεργους τρόπους, με αποτέλεσμα συχνά να Διαβάστε όλο το άρθρο »


Εννιά βήματα προς την ευτυχία: Κοιμηθείτε, γυμναστείτε, χαμογελάστε…

9 Αυγούστου 2013

happiness-wallaperΑκόμη και ο ίδιος άνθρωπος μπορεί να δώσει διαφορετικές απαντήσεις για το τι είναι ευτυχία. Παρότι δεν μπορεί να το ορίσει, ο καθένας Διαβάστε όλο το άρθρο »


Καλοκαιρινά φρούτα – οφέλη

6 Αυγούστου 2013

summer fruitsΑπό την αρχή της άνοιξης ακόμη, αρχίζουν και κάνουν την εμφάνιση τους τα πρώτα φρούτα της καλοκαιρινής σεζόν, και Διαβάστε όλο το άρθρο »


Τα αναψυκτικά σκοτώνουν;

6 Αυγούστου 2013

anapsuktikoΤα αναψυκτικά, οι χυμοί και τα άλλα ποτά με ζάχαρη μπορεί να σχετίζονται με περίπου 183.000 θανάτους κάθε χρόνο σ’ ολόκληρο τον κόσμο, σχεδόν όσους σκοτώνει το Διαβάστε όλο το άρθρο »


Σας τσίμπησε μέλισσα; Τι πρέπει να κάνετε

3 Αυγούστου 2013

melissaΑύγουστος ο μήνας των διακοπών. Για να μην μετατραπούν όμως οι ανέμελες και ευχάριστες στιγμές σε εφιάλτη από τσιμπήματα μέλισσας ή σφήκας ή άλλων εντόμων Διαβάστε όλο το άρθρο »


Το ωμό σκόρδο προστατεύει από τον καρκίνο του πνεύμονα

2 Αυγούστου 2013

skordoΗ κατανάλωση ωμού σκόρδου δύο φορές την εβδομάδα μπορεί να ελαττώσει σχεδόν κατά το ήμισυ τον κίνδυνο καρκίνου του πνεύμονα, σύμφωνα Διαβάστε όλο το άρθρο »


Προτιμήσεις των κουνουπιών!

28 Ιουλίου 2013

mosguitoΊσως το πιο ενοχλητικό φαινόμενο του καλοκαιριού είναι τα κουνούπια που τα τσιμπήματα τους μας ταλαιπωρούν τις ζεστές νύχτες. Ωστόσο Διαβάστε όλο το άρθρο »