Συμβουλές για το σπίτι
Στο σαλόνι και στην κρεβατοκάμαρα
Αποφύγετε:
• Το στεγνό καθάρισμα, όποτε είναι δυνατό.
• Να στρώνετε χαλιά όταν είστε έγκυος.
• Συνθετικά χαλιά, υποστρώματα χαλιών ή ταπετσαρίες από συνθετικούς αφρούς, αφρώδες πλαστικά και πλαστικά καλύμματα
• Αποσμητικά χώρου. Για καθαρό αέρα απλά ανοίξτε το παράθυρο.
Αγοράστε:
• Χαλιά από οργανικές ίνες όπως μαλλί, βαμβάκι, ινδικό καλάμι ή γιούτα, υλικά και ρούχα που πλένονται στο πλυντήριο και δεν έχουν υποστεί μεγάλη χημική επεξεργασία
Στο μπάνιο
Αποφύγετε:
• Καλλυντικά, απορρυπαντικά και αρώματα από συνθετικές ουσίες.
• Μακροχρόνια χρήση βαφών για μαλλιά, ειδικότερα όσες φέρουν την προειδοποίηση «μπορεί να δημιουργήσει αλλεργικές αντιδράσεις».
Χρησιμοποιήστε:
• Προϊόντα ομορφιάς όπως σαπούνια, σαμπουάν, κοντίσιονερ τα οποία δημιουργούνται από φυσικά υλικά.
• Άοσμα προϊόντα.
• Χαρτί υγείας και γενικά προϊόντα υγιεινής χωρίς λευκαντικά.
Στην κουζίνα
Αποφύγετε:
• Τρόφιμα σε κονσέρβες.
• Χημικά αποσμητικά χώρου ή είδη καθαρισμού με βαριές οσμές (π.χ. υγρά πιάτων, καθαριστικά πατωμάτων, σκόνες καθαρισμού κτλ).
• Ζελατίνα όταν μαγειρεύετε στο φούρνο μικροκυμάτων.
• Πλαστικά σκεύη όταν μαγειρεύετε στο φούρνο μικροκυμάτων, εκτός αν είναι κατασκευασμένα γι’ αυτή τη χρήση.
Χρησιμοποιήστε:
• Βιολογικά προϊόντα, όπου αυτό είναι δυνατόν.
• Φρέσκα, κατεψυγμένα και αποξηραμένα τρόφιμα αντί για κονσερβοποιημένο φαγητό.
• Φίλτρο νερού για να μειώσετε τα επίπεδα των χημικών ρυπαντών στο πόσιμο νερό.
• Υλικά πατωμάτων χωρίς βυνίλιο.
Στον κήπο
Αποφύγετε:
• Τη χρήση συντηρητικών από κρεόζοτο (creosote) ή προϊόντων που έχουν υποστεί επεξεργασία με κρεόζοτο.
• Τη χρήση εντομοκτόνων στους εσωτερικούς χώρους ή στον κήπο – χρησιμοποιήστε εναλλακτικές λύσεις και προσπαθήστε να έχετε ένα «βιολογικό» κήπο.
Χρησιμοποιήστε:
• Μπογιές, βερνίκια και κόλες που έχουν τη σήμανση «χαμηλή περιεκτικότητα σε VOC» ή αυτά που έχουν ως βάση το νερό.
• Οργανικές και φυσικές μπογιές που παρασκευάζονται από φυτικά έλαια. Ρωτήστε στα καταστήματα για να βρείτε ποια προϊόντα είναι διαθέσιμα.
• Έπιπλα κήπου τα οποία δεν είναι επεξεργασμένα με κρεόζοτο.
Στο παιδικό δωμάτιο
Αποφύγετε:
• Μπιμπερό από πολυανθρακικό πλαστικό, ακθώς περιέχουν δισφαινόλη Α, ένα χημικό που επιδρά στις ορμόνες και μπορεί να περάσει μέσα στο περιεχόμενο του μπουκαλιού. Θα τα αναγνωρίσετε κοιτώντας στη συσκευασία για PC7 ή κοιτώντας μέσα στο τρίγωνο ανακύκλωσης για τον αριθμό 7. Όποτε είναι δυνατόν, ο θηλασμός είναι η καλύτερη επιλογή.
• Τη χρησιμοποίηση παλιών και φθαρμένων μπιμπερό.
Χρησιμοποιήστε
• Μπιμπερό που δεν είναι φτιαγμένα από πολυανθρακικά πλαστικά
• Πιπίλες και κούκλες από αξιόπιστα καταστήματα
Πρακτικές Συμβουλές για την Αποφυγή Χρήσης Χημικών στην Κουζίνα µας.
Υπάρχουν αρκετοί εναλλακτικοί τρόποι καθαρισμού µε λιγότερο κόστος και κυρίως µε μικρότερο κίνδυνο.
Καθαριστικά κουζίνας
• Καθαρίστε τους νεροχύτες και τις άλλες επιφάνειες διαλύοντας μια κούπα ξύδι σε περίπου 9 λίτρα ζεστού νερού.
• Καθαρίστε το φούρνο μικροκυμάτων με 3-4 κουταλιές μαγειρικής σόδας διαλυμένης σε νερό.
Καθαριστικά φούρνου
• Για την απομάκρυνση των κηλίδων στο φούρνο, διασκορπίστε αλάτι στην περιοχή όταν ο φούρνος είναι ακόμη ζεστός και καθαρίστε μόλις η επιφάνεια κρυώσει.
• Οι λεκέδες από λάδι μπορεί να απομακρυνθούν µε ένα πανί, το οποίο έχετε ποτίσει µε ξύδι. Οι επίμονοι λεκέδες φεύγουν αφού η περιοχή ραντιστεί µε νερό και κατόπιν τριφτεί µε ανοξείδωτο σφουγγαράκι και μαγειρική σόδα.
• Για τις εξωτερικές επιφάνειες ενδείκνυται η χρήση διαλύματος νερού και λεμονιού.
Καθαρισμός σκευών από χαλκό
• Βουτάμε το σκεύος σε ξύδι και ρίχνουμε λίγο αλάτι στην επιφάνεια. Καθαρίζουμε µε ένα απαλό πανί και ξεβγάζουμε µε νερό.
Καθαρισμός σκευών από ασήμι
• Μαγειρική σόδα και νερό αποτελούν εξαιρετικό διάλυμα για τα ασημικά.
• Τα ασημένια κοσμήματα αποκτούν την λάμψη τους, χρησιμοποιώντας λίγη οδοντόκρεμα και βουρτσίζοντας ελαφρά.
• Μπορείτε να επιχειρήσετε το βράσιμο των ασημικών για 2-3 λεπτά σε ένα μείγμα από 1 κούπα νερό, 1 κουταλιά σόδας, 1 κουταλιά αλάτι και ένα κομμάτι αλουμινόχαρτου. Κατόπιν ξεπλένετε µε νερό και στεγνώνετε µε ένα απαλό πανί.
Απομάκρυνση σκουριάς
• Ζεστό ξύδι και τρίψιμο απομακρύνουν πολύ καλά τη σκουριά από τα μεταλλικά σκεύη
ΕΝΩΣΗ ΠΟΛΙΤΩΝ ΤΗΝΟΥ