Χρόνος, Οργάνωση & Πρόγραμμα… Ένα μεγάλο κεφάλαιο στη ζωή του ανθρώπου, τρεις λέξεις που συχνά μας ταλαιπωρούν. Οι περισσότεροι άνθρωποι παραπονιούνται για το φορτωμένο τους πρόγραμμα και τον περιορισμένο διαθέσιμο χρόνο. Για αυτό κρίνεται σημαντικό να τον διαχειριζόμαστε σωστά και να προγραμματίζουμε τα διάφορα καθήκοντα της ημέρας. Η υιοθέτηση μιας τέτοιας συνήθειας μας απαλλάσσει από το άγχος, μας δίνει τη δυνατότητα να ασχολούμαστε με όλους τους «τομείς» (σχολείο/πανεπιστήμιο/εργασία, οικογένεια, οικιακές δουλειές, ελεύθερος χρόνος κλπ), μας χαρίζει μια ευχάριστη διάθεση και στο τέλος της ημέρας αισθανόμαστε ανακουφισμένοι και υπερήφανοι που υλοποιήσαμε το πρόγραμμα της ημέρας.
Για να πετύχετε κάτι τέτοιο, ας συμβουλευτείτε τα παρακάτω tips:
- Δημιουργήστε μια λίστα, στην οποία θα καταγράφετε όσα έχετε να κάνετε εντός της ημέρας.
- Βάλτε προτεραιότητες και εξετάστε τι είναι πιο σημαντικό, αφήνοντας για την επόμενη μέρα κάτι λιγότερο σπουδαίο, αφού είμαστε άνθρωποι κι όχι προγραμματισμένες μηχανές για να μπορούμε να κάνουμε τα πάντα σε μία ημέρα
- Θέστε ρεαλιστικούς στόχους προκειμένου να φέρνετε εις πέρας όλο τα ημερήσια καθήκοντά, να μην πιέζετε τον εαυτό σας και να αποτρέπετε οποιοδήποτε άγχος ή απογοήτευση
- Μη ξεχνάτε να εντάσσετε τον ελεύθερό σας χρόνο στο πρόγραμμα κάθε ημέρας, τον οποίο θα αξιοποιείτε όπως επιθυμείτε
Το σημαντικότερο, όμως, είναι να εκτιμήσουμε όλοι μας τον χρόνο και να συνειδητοποιήσουμε την πολυτιμότητά του. Ο χρόνος περνά και δε γυρίζει πίσω.
Είναι, λοιπόν, στο χέρι μας να τον διαχειριστούμε με τον κατάλληλο τρόπο ώστε να μη μετανιώσουμε για καμιά στιγμή.
Σας συστήνω ανεπιφύλακτα να παρακολουθήσετε το ακόλουθο βίντεο: