Διατροφή και Υγεία – Όταν η διατροφή γίνεται σύμμαχος της υγείας

  • ‘Εχει σχέση η διατροφή μας με την υγεία μας;
  • Οι ομάδες τροφίμων και τί προσφέρουν στον οργανισμό μας;
  • Η ισορροπημένη διατροφή που καλύπτει τις ανάγκες μας.
  • Οι διατροφικές μας επιλογές. Πώς επιλέγουμε το τί θα φάμε;…και πολλά ακόμα θα μας απασχολήσουν στο πλαίσιο του προγράμματος αγωγής υγείας σχετικά με το παραπάνω θέμα που υλοποιούμε στο Νηπιαγωγείο μας.

20240128 114201

Μήλα, μπανάνες, ρόδια, αχλάδια! Φρέσκα φρούτα στο καλάθι …

20240128 11520520240128 11555320240128 11570520240128 115043

…για να φτιάξουμε μία υπέροχη φρουτοσαλάτα!

μετά ζωγραφίσαμε το αγαπημένο μας φρούτο…

IMG 109bf25954f19aca444de7476b6d5a26 V

Δεν είναι μόνο τα φρούτα που αγαπάμε, μιλήσαμε και  για τα λαχανικά και αφού τα μάθαμε και τα τραγουδήσαμε, βάλαμε στόχο να φτιάξουμε και μια σαλάτα λαχανικών!

έτσι λαχταριστά λαχανικά όλα μαζί σε ένα μπολ, φτιάχνουν την τέλεια σαλάτα για να συνοδέψει το φαγητό μας στο Ολοήμερο!

IMG 20231106 134756 IMG 20231106 134807 IMG 20231106 134939

ως γνωστό η σαλάτα θέλει καλό ανακάτεμα και τα παιδιά το φρόντισαν!

Ήρθε και η κυρά Διατροφή και μας μίλησε για την πυραμίδα της !

Έπειτα φτιάξαμε  σουπλά με την πυραμίδα της υγιεινής διατροφής και καταγράψαμε τα αγαπημένα μας φαγητά, φρούτα κ.α. Εννοείται ότι θα τα πάρουμε στο σπίτι μας για τα υγιεινά γεύματά μας!

IMG 20231107 122618 IMG 20231107 122620 IMG 20231107 122625

Φτιάξαμε και κούκλες με την κυρία Υγιεινούλα και την κυρία Ανθυγιεινούλα! Μήπως μπορείτε να μαντέψετε τι λένε μεταξύ τους στο κουκλοθέατρο?

IMG 62339b16eac0fe997929f295efeee7cd VIMG d420810f7e2e662a2dcc6a1eb2dbba6e V

IMG be9d6fca027c02f78e805962e5edb07d V

Οι κυρίες αυτές κατοικούν σε αυτά τα σπιτάκια…

IMG e81899e8c857d12a7f174affffe7bb0b V