«

»

Ιαν 20

20 Ιανουαρίου: Ημέρα δράσης και ενημέρωσης σχετικά με την Υγιεινή των χεριών

Τα στάδια που περιλαμβάνει το σωστό πλύσιμο των χεριών

Το σωστό πλύσιμο των χεριών σύμφωνα με το ΚΕΕΛΠΝΟ πρέπει να διαρκεί 40 ως 60 δευτερόλεπτα και περιλαμβάνει τα εξής στάδια:

1. Ανοίγουμε τη βρύση και βρέχουμε τα χέρι μας με τρεχούμενο νερό.

2. Βάζουμε αρκετή ποσότητα σαπουνιού ώστε να καλυφθούν όλες οι επιφάνειες των χεριών.

3. Τρίβουμε τις παλάμες μεταξύ τους,

4. Τρίβουμε την παλάμη του δεξιού χεριού πάνω στη ράχη του αριστερού βάζοντας τα δάχτυλα του δεξιού χεριού στα μεσοδακτύλια διαστήματα του αριστερού.

5. Τρίβουμε τις παλάμες και τα μεσοδακτύλια διαστήματα τοποθετώντας σταυρωτά τα δάχτυλα.

6. Τρίβουμε τις ραχιαίες επιφάνειες των ακροδαχτύλων και των δύο χεριών κλείνοντας το κάθε χέρι μέσα στην παλάμη του άλλου χεριού.

7. Κλείνουμε τον αντίχειρα του αριστερού χεριού μέσα στην παλάμη του δεξιού και τον τρίβουμε με περιστροφικές κινήσεις.

8. Τρίβουμε τα ακροδάχτυλα με περιστροφικές κινήσεις στην παλάμη του άλλου χεριού.

9. Ξεπλένουμε καλά και στεγνώ­νουμε με πετσέτα μιας χρήσεως.

10. Χρησιμοποιούμε την ίδια χαρτοπε­τσέτα για να κλείσουμε τη βρύση.

Πηγή: www.life2day.gr

cf87ceb5cf81ceb9ceb1

 

 

Αφήστε μια απάντηση

Top
 
Μετάβαση σε γραμμή εργαλείων