🥦 Επίσκεψη διατροφολόγου στο νηπιαγωγείο μας! 🥕

Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής!

Στο νηπιαγωγείο μας είχαμε μια πολύ ενδιαφέρουσα επίσκεψη! Μας επισκέφτηκε μια διατροφολόγος, για να μας μιλήσει για τη σημασία της σωστής και ισορροπημένης διατροφής.

Μέσα από παιχνίδια, εικόνες και συζήτηση, μάθαμε ποια τρόφιμα μας δίνουν ενέργεια, ποια βοηθούν να μεγαλώνουμε δυνατοί και υγιείς, και ποια πρέπει να τρώμε με μέτρο. Τα παιδιά συμμετείχαν με ενθουσιασμό, αναγνώρισαν τις αγαπημένες τους τροφές και δημιούργησαν το δικό τους «πιάτο υγιεινής διατροφής»!

Στο τέλος, είχαμε την ευκαιρία να δοκιμάσουμε νόστιμα και υγιεινά σνακ — φρούτα, λαχανικά, ξηρούς καρπούς και γιαούρτι με μέλι! Τα παιδιά ενθουσιάστηκαν με τις γεύσεις και ανακάλυψαν ότι το υγιεινό μπορεί να είναι και πολύ νόστιμο! 🧡

Όλοι υποσχεθήκαμε να βάζουμε καθημερινά στο πιάτο μας φρούτα, λαχανικά και νερό, και να θυμόμαστε πως «η σωστή διατροφή είναι υγεία και δύναμη!». 🍎✨

Ήταν μια υπέροχη εμπειρία μάθησης, γεμάτη γέλιο, γνώσεις και… βιταμίνες! 🌈