Με αφορμή τις ημέρες των Χριστουγέννων που πλησιάζουν , όπου το γιορτινό τραπέζι θα είναι γεμάτο γλυκίσματα, σοκολατάκια και ζαχαρωτά , αρχίσαμε να μιλάμε για τη σωστή διατροφή! Αρχικά, διαβάσαμε το παραμύθι “Το στρουμπουλό τερατάκι” , το οποίο κατάλαβε μετά από μια επίσκεψη στον παππού του τι χρειάζεται να κάνει ώστε να έχει ένα υγιές και δυνατό σώμα! Δύο ήταν τα μυστικά: σωστή διατροφή και σωματική άσκηση! Για αυτό και εμείς το ταΐσαμε με υγιεινές τροφές!
Έπειτα, είδαμε σε βίντεο τα κουτάκια της ΠΥΡΑΜΙΔΑΣ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ, είπαμε τι μας προσφέρει η κάθε ομάδα τροφών ( πχ τα φρούτα έχουν βιταμίνες, τα γαλακτοκομικά έχουν ασβέστιο κ.α) και φτιάξαμε ομαδικά αλλά και ατομικά την πυραμίδα . Τραγουδήσαμε το τραγούδι της σωστής διατροφής και κάναμε την αντίστοιχη κατασκευή!
Τέλος, αναφέραμε ότι η σωστή διατροφή προστατεύει και τα δοντάκια! Διαβάσαμε το παραμύθι “Ο Σοκολάκης και η Ζαχαρούλα”, φτιάξαμε “το χαρούμενο και λυπημένο δοντάκι” και φυσικά γνωρίσαμε την νεράιδα των δοντιών!
Το ποιηματάκι που μάθαμε ώστε να βουρτσίζουμε σωστά τα δοντάκια και να διώχνουμε την τερηδόνα! ( είναι από το βίντεο με τον picu picu- στοματική υγειεινή):
