Οι υπέροχες 5

Πρόσκληση πρόκληση από τον Μπόρζι που λατρεύει να δοκιμάζει καινούργιες γεύσεις καθώς επίσης και να δοκιμάζει υγιεινά ενδιάμεσα γεύματα.
Η πρόκληση του; Χωριστείτε σε ομάδες και ετοιμάστε ένα δεκατιανό που να περιέχει ένα τρόφιμο από κάθε διατροφική ομάδα.

Η κάθε ομάδα κατέγραψε τις ιδέες της και έπειτα με τη βοήθεια της ΤΝ δημιουργήθηκαν 0ι εικόνες με τα αντίστοιχα πιάτα.

prino ChatGPT Image 3 Feb 2026 11 22 41 m.m ChatGPT Image 3 Feb 2026 11 22 51 m.m

Τα παιδιά πήραν τη φωτογραφία της ομάδας τους και τη επόμενη μέρα έφεραν το σούπερ ενεργειακό δεκατιανό τους στο σχολείο. Δημητριακά, γαλακτοκομικά, φρούτα, λαχανικά και πρωτεϊνη στο χορό… και  καλή μας όρεξη!!!

 

IMG 20260202 095721 IMG 20260202 095725 IMG 20260202 095733 IMG 20260202 095806 IMG 20260202 095708 IMG 20260202 095804 IMG 20260202 095713 IMG 20260202 095735 IMG 20260202 095730

Νους υγιής εν σώματι υγιεί

Επειδή δεν αρκεί μόνο η σωστή και υγιής διατροφή αλλά χρειάζεται και η άσκηση για αυτό και εμείς γυμναστήκαμε παρέα με την κ. Τζιβελεκίδου Νίκη.  Την ευχαριστούμε πολύ για το όμορφο πρωινό που μας χάρισε γεμάτο με ασκήσεις και παιχνίδια. Τα παιδιά ενθουσιάστηκαν και πέρασαν υπέροχα.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12

IMG 20260129 104723 IMG 20260129 115339 IMG 20260129 104905 IMG 20260129 101849 IMG 20260129 101529 IMG 20260129 104725 IMG 20260129 104133

Ωρα για νερό…

1ος Πυλώνας του σχεδίου δράσης, η επαρκής κατανάλωση νερού.
Κατασκευάσαμε  τη δική μας γωνιά νερού στην οποία τα παιδιά τοποθετούν τα παγουρίνα τους έτσι ώστε η πρόσβαση να είναι εύκολη καθ όλη τη διάρκει της ημέρας. Ο υπεύθυνος νερού μας δίνει το σύνθημα  “Ώρα για νερό” κι εμείς είμαστε έτοιμοι για ενυδάτωση.
IMG 20260116 113026 IMG 20260116 113022 IMG 20260126 085634

 

Αλμυρά VS γλυκά … αλλά πάντα υγιεινά!

Πρόκληση: οι μαθητές του σχολείου μας σε συνεργασία με τους γονείς τους καλούνται να παρασκευάσουν υγιεινά εδέσματα .
Αλμυρά οι μελισσούλες και γλυκά οι πασχαλίτσες. Οι μαθητές μας φέρνουν στο σχολείο τις δημιουργίες τους και τις παρουσιάζουν.
IMG 20251223 103104 IMG 20251223 101627 IMG 20251223 102448 IMG 20251223 100910 IMG 20251223 102734 IMG 20251223 102536 IMG 20251223 100714 IMG 20251223 102133 IMG 20251223 102035 IMG 20251223 102413 IMG 20251223 101440 IMG 20251223 101919 IMG 20251223 101950 IMG 20251223 100815 IMG 20251223 102938 IMG 20251223 103028 IMG 20251223 102840 IMG 20251223 102327 IMG 20251223 101114 IMG 20251223 100051 IMG 20251223 102159 IMG 20251223 100327 IMG 20251223 100549 IMG 20251223 100126 IMG 20251223 103853 IMG 20251223 100230

Αλμυρά σνακ με αβοκάντο, αβγό, ελαιόλαδο, ψωμί ολικής αλέσεως , τυροπιτάκια με ανθότυρο  και άλλες  λιχουδιές απέναντι σε γλυκά φτιαγμένα από φυστικοβούτυρο, κουβερτούρα υγειάς, ταχίνι, χουρμάδες , μπισκότα γλυκοπατάτας και όχι μόνο…
“Τροφή για δράση” και το λουκούλειο υγιεινό γεύμα ξεκινά. Μια ενναλακτική ματιά απέναντι σε καθημερινές διατροφικές συνήθειες.
IMG 20251223 103848 IMG 20251223 095538 IMG 20251223 095534 IMG 20251223 095531IMG 20251223 115226 IMG 20251223 081736 IMG 20251223 101844