Ό,τι αισθάνομαι, είναι οκ

Η ψυχική υγεία αποτελεί θεμελιώδη βάση για μια υγιή ζωή. Η παιδική ηλικία προσεγγίζει αναπτυξιακά εύκολα και δύσκολα συναισθήματα στις διάφορες εκφάνσεις της καθημερινότητας.

Για μια σωστή ψυχοσυναισθηματική ανάπτυξη που θα βοηθήσει στις κοινωνικές σχέσεις και την θετική αυτοεικόνα (μεταξύ άλλων) ασχολούμαστε με τη συστηματική συναισθηματική ενδυνάμωση των παιδιών, υποστηρίζοντας πρακτικές συναισθηματικού εγγραμματισμού ώστε τα παιδιά να μάθουν να αναγνωρίζουν και να διαχειρίζονται τα συναισθήματά τους και να κατανοούν τη δική τους αλλά και τη συναισθηματική κατάσταση των άλλων.

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας στις 10 Οκτωβρίου, πραγματοποιήθηκαν στην τάξη μας πολλές δραστηριότητες σχετικές με τα συναισθήματα και οι μαθητές και οι μαθήτριες του πρώτου τμήματος, δημιούργησαν μια αφίσα-ψηφιδωτό στα βήματα του Paul Klee, αποτυπώνοντας όλα τα συναισθήματα με χρώματα. “Ό,τι αισθάνομαι, είναι οκ”. Βιώνουμε όλα τα συναισθήματα με αποδοχή και σωστή διαχείριση.