6ο ΝΗΠΙΑΓΩΓΕΙΟ ΧΟΛΑΡΓΟΥ

Μετάβαση στο Δημοτικό

Η μετάβαση από το νηπιαγωγείο στο δημοτικό είναι μία διεργασία που ξεκινά από τη στιγμή που τα παιδιά αντιλαμβάνονται την επικείμενη αλλαγή και ολοκληρώνεται όταν προσαρμοστούν στις αλλαγές και υιοθετήσουν τους νέους ρόλους. Η μετάβαση αυτή, δεν είναι μία συγκεκριμένη στιγμή αλλά αποτελεί εξελισσόμενη διαδικασία και σηματοδοτείται από σημαντικές αλλαγές στην ταυτότητα, στους ρόλους, στις σχέσεις και στο πλαίσιο δράσης όλων των εμπλεκομένων στη διαδικασία. Απαιτούνται ικανότητες προσαρμογής και τροποποίησης του υφιστάμενου τρόπου δράσης ώστε να συμφωνούν με τις νέες συνθήκες και προκλήσεις.

Οι εκπαιδευτικοί του 6^ου Νηπιαγωγείου, στην προσπάθειά μας να διασφαλίσουμε τη «συνέχεια» στις εμπειρίες των παιδιών επεκτείνοντας τα γνωστικά και κοινωνικοσυναισθηματικά οφέλη τόσο για εκείνα όσο και για τα συστήματα που αλληλεπιδρούν και στα οποία συμμετέχουν, στο πλαίσιο της διευκόλυνσης της ομαλής μετάβασης των μαθητών μας στο δημοτικό, συνεργαστήκαμε με τις εκπαιδευτικούς της πρώτης τάξης του 1^ου Δημοτικού Σχολείου Χολαργού, την κ.Μαρία και την κ. Νίκη και τους επισκεφτήκαμε.

Οι μαθητές μας ξεναγήθηκαν στο προαύλιο του Δημοτικού και στον εξαιρετικό λαχανόκηπο που δημιούργησε το Δημοτικό. Με αρωματικά φυτά, ζαρζαβατικά και δέντρα. Μας έδειξαν επίσης τους κάδους για κομπόστ και μας εξήγησαν τη διαδικασία.

Έπειτα, επισκεφτήκαμε την πρώτη τάξη του Δημοτικού. Εκεί, το νηπιαγωγείο και το δημοτικό, άκουσε μια ιστορία και στη συνέχεια, οι μαθητές του νηπιαγωγείου έκατσαν μαζί με τους νέους τους φίλους από το δημοτικό και δημιούργησαν συνεργατικά μια υπέροχη ζωγραφιά από την ιστορία που άκουσαν. Ευχαριστούμε πολύ τις δασκάλες, την κ.Μαρία και την κ.Νίκη!

Επιστρέφοντας στις τάξεις μας, συζητήσαμε για τις διαφορές και τις ομοιότητες που παρατήρησαν τα παιδιά στην τάξη του δημοτικού.

Επιπλέον, για την ομαλότερη μετάβαση των παιδιών στο Δημοτικό, δόθηκε και μια εργασία (αντιγραφή και ζωγραφική) για την επόμενη μέρα. Όπως με τα μαθήματα που θα έχουν στο Δημοτικό.

Δίκτυα και Συνεργασίες

Φέτος δόθηκε η ευκαιρία το σχολείο μας να “ανοίξει” στην ευρύτερη κοινότητα και το κοινωνικό περιβάλλον οργανώθηκε ώστε να λειτουργεί ενοποιητικά ως κοινότητα μάθησης. Η συνεργασία με δίκτυα και άλλα σχολεία ανατρέπει το αίσθημα της απομόνωσης και βοηθά στην αλλαγή κουλτούρας του σχολείου. Επίσης, προάγεται έμπρακτα η συνεργασία καθώς η μάθηση υπερβαίνει τα ατομικά όρια σκέψης και δράσης και γίνεται συλλογική.

Έτσι λοιπόν, συνεργαστήκαμε με το δίκτυο Myth2Space και γνωρίσαμε φίλους από το Νηπιαγωγείο “Σύγχρονη Παιδεία” της Μυκόνου. Πραγματοποιήσαμε διαδικτυακές συναντήσεις, ανταλλάξαμε δώρα μέσω ταχυδρομείου και φτιάξαμε μαζί ένα padlet με τις δράσεις που κάναμε στο πλαίσιο του Εργαστηρίου Δεξιοτήτων STEAM. Το συνεργατικό μας padlet για το δίκτυο Myth2Space – 6ο ΝΗΠΙΑΓΩΓΕΙΟ ΧΟΛΑΡΓΟΥ

Επίσης, συνεργαστήκαμε με το δίκτυο ΚΕΠΕΑ Ιεράπετρας – Νεάπολης και γνωρίσαμε άλλα τρία νηπιαγωγεία της Ελλάδας. Μαζί διερευνήσαμε θέματα που αφορούν τη διατροφή, φτιάξαμε ένα κοινό powerpoint και το παρουσιάσαμε στις 27 Μαϊου στο Δίκτυο ενώ παρακολουθήσαμε και τις παρουσιάσεις των υπόλοιπων συναδέρφων. Συνεργασία με δίκτυα: Η διατροφή στα Εργαστήρια Δεξιοτήτων – 6ο ΝΗΠΙΑΓΩΓΕΙΟ ΧΟΛΑΡΓΟΥ

Τέλος, για πρώτη χρονιά φέτος συνεργαστήκαμε με τα Οικολογικά Σχολεία, το διεθνές δίκτυο του οποίου στόχος είναι η ευαισθητοποίηση, η εκπαίδευση και η αλλαγή στάσης των μαθητών/τριών σε θέματα που αφορούν το περιβάλλον, μέσα από συμμετοχικές διαδικασίες στη λήψη αποφάσεων, στο σχεδιασμό και στην εφαρμογή των δράσεων, ώστε τα σχολεία να γίνουν κοινότητες αειφορικής συμβίωσης σε παιδαγωγικό αλλά και πρακτικό επίπεδο. Ασχοληθήκαμε με το ενεργειακό μας αποτύπωμα, δημιουργήσαμε μία περιβαλλοντική επιτροπή που συζήτησε τα προβλήματα της τάξης και τις λύσεις που θα ακολουθήσουμε και φτιάξαμε έναν Οικοκώδικα , που θα μας βοηθήσει να μειώνουμε το ενεργειακό μας αποτύπωμα. Ο οικοκώδικας του σχολείου μας – 6ο ΝΗΠΙΑΓΩΓΕΙΟ ΧΟΛΑΡΓΟΥ

Διδασκαλία, μάθηση και αξιολόγηση

Εφαρμογή καινοτόμων διδακτικών πρακτικών:

Σε όλη τη διάρκεια του ετήσιου προγράμματος προσπαθήσαμε να εντάξουμε καινοτόμες διδακτικές πρακτικές.

Η κούκλα της τάξης, ο Θαλής, ενθάρρυνε τα παιδιά στην ανάγνωση και την αφήγηση ιστοριών. Ο Θαλής επισκέφτηκε κάθε μαθητή και μαθήτρια και κατέγραφε τις εμπειρίες του με τα παιδιά. Στο τέλος της χρονιάς, θα δημιουργηθεί ένα ψηφιακό βιβλίο με όλες του τις επισκέψεις, τις σκέψεις και τα συναισθήματά του.

Η εκπαιδευτικός σε ρόλο, κινητοποιούσε τα παιδιά στην επιλογή βιβλίων την ημέρα της δανειστικής βιβλιοθήκης ως “κυρία Φιλαναγνωσία”.

Το μουσείο ήρθε μέσα στην τάξη: είτε με τη μουσειοβαλίτσα του στρατιώτη είτε με ψηφιακή ξενάγηση. Οι μαθητές ενεπλάκησαν σε παιγνιώδεις καταστάσεις όπως το να πάρουν μέρος σε αποστολές.

Στο πλαίσιο του Ενεργού Πολίτη, δεν χάναμε ευκαιρία να ψηφίσουμε για *τα πάντα*: πώς θα ονομάσουμε τον κουμπαρά μας, ποιος ήρωας μας αρέσει περισσότερο, τι θα κάνουμε τα χρήματα της αποταμίευσης…

Ενίσχυση ήπιων και ψηφιακών δεξιοτήτων μαθητών/-τριών:

Συμβαδίζοντας με τις τεχνολογικές εξελίξεις αξιοποιούσαμε ψηφιακά μέσα σε όλη τη διάρκεια της χρονιάς. Κυρίως, τον υπολογιστή και το beebot. Χρησιμοποιήσαμε εκπαιδευτικά προγράμματα από το elpeida για την πρωινή μας ρουτίνα και τον καιρό της εβδομάδα, γράψαμε το όνομά μας στον υπολογιστή και ασχοληθήκαμε με τις πιθανότητες, σύμφωνα με το Αναλυτικό Πρόγραμμα. Εντάξαμε τον υπολογιστή στα εργαστήρια δεξιοτήτων (ΕυΖην, STEAM) με διαδραστικά παιχνίδια , τον χρησιμοποιήσαμε ως πηγή πληροφορίας στις διερευνήσεις που διεξάγαμε κατά τα διδακτικά σενάρια και διασκεδάσαμε με παιχνίδια μνήμης. Το beebot μας βοήθησε πολύ στα εργαστήρια δεξιοτήτων και στο αναλυτικό πρόγραμμα, καθώς ο προγραμματισμός του μας οδηγούσε στις σωστές διαδρομές βρίσκοντας υγιεινές τροφές, μουσικά όργανα αλλά και συναισθήματα.

Εφαρμογή πρακτικών διαφοροποιημένης μάθησης:

Ακολουθώντας το νέο αναλυτικό πρόγραμμα, ενσωματώσαμε όσο το δυνατό περισσότερες πρακτικές διαφοροποιημένης μάθησης. Ρουτίνες σκέψης, πίνακας KWLH, μοντέλο Frayer, ιστογράμματα.

Υποστήριξη ένταξης ευάλωτων ομάδων μαθητών /-τριών και μαθητών/-τριών με ειδικές εκπαιδευτικές ανάγκες:

Ανάπτυξη εκπαιδευτικού υλικού για την υποστήριξη της διδασκαλίας:

Προετοιμασία για συμμετοχή σε σχολικούς διαγωνισμούς:

Το σχολείο μας συμμετείχε σε πανελλήνιο διαγωνισμό με θέμα “το ψηφιακό παιχνίδι”

Ο οικοκώδικας του σχολείου μας

Το σχολείο μας ασχολήθηκε με το ενεργειακό μας αποτύπωμα.

Πώς καταλαβαίνουμε την έννοια της ενέργειας, πού βρίσκεται, πώς παράγεται, πώς αλλάζει.

Είναι η ενέργεια ατελείωτη; Είναι όλες οι πηγές το ίδιο ωφέλιμες;

Η κούκλα της τάξης, που έπειτα από ψηφοφορία την ονομάσαμε “Ηλέκτρο”, μας βοήθησε πολύ να καταλάβουμε πως η ενέργεια δεν είναι για να τη σπαταλάμε. Έτσι λοιπόν:

Καταλάβαμε πως οι άνθρωποι σπαταλάμε την ενέργεια επιβαρύνοντας το περιβάλλον. Κάναμε έρευνα στην τάξη μας και καταγράψαμε τους τρόπους με τους οποίους σπαταλάμε την ενέργεια:

Αφήνουμε πολλή ώρα το ψυγείο ανοιχτό.

Έχουμε ανοιχτό κλιματιστικό και ανοιχτή πόρτα μαζί.

Αφήνουμε ανοιχτές ηλεκτρικές συσκευές χωρίς να τις χρησιμοποιούμε.

Σπαταλάμε πολύ νερό, αφήνοντας τη βρύση να τρέχει.

Σπαταλάμε πολύ χαρτί, ενώ μάθαμε πως το χαρτί προέρχεται από τα δέντρα.

Όλα αυτά, κάνουν τη γη μας πολύ λυπημένη.

Πράγματα που κάνουμε καθημερινά και είναι υψηλής ενεργειακής κλάσης.

Θέλουμε και μπορούμε να αλλάξουμε συνήθειες.

Μπορούμε να χρησιμοποιούμε το νερό με φειδώ.

Προσέχουμε να χρησιμοποιούμε μία χειροπετσέτα για να σκουπίσουμε τα χέρια μας.

Ζωγραφίζουμε σε ένα χαρτί κάθε μέρα.

Δεν αφήνουμε την πόρτα του ψυγείου ανοιχτή για ώρα.

Προσέχουμε να κλείνουμε τις ηλεκτρικές συσκευές που δεν χρησιμοποιούμε.

Δεν αφήνουμε ανοιχτή την πόρτα όταν δουλεύει το κλιματιστικό.

Προσπαθούμε να χρησιμοποιούμε ανανεώσιμες πηγές ενέργειας.

** Φυτεύουμε λουλούδια για να έχουμε περισσότερο οξυγόνο**

Κι έτσι η γη μας είναι χαρούμενη!

Τι μπορούμε να κάνουμε καθημερινά με χαμηλή ενεργειακή κλάση.

Ατομικοί Φάκελοι και Δημιουργία Πρωτότυπου Υλικού

Οι ατομικοί φάκελοι των παιδιών αποτελούν ένα δυναμικό εργαλείο που αποσκοπεί στη συγκέντρωση, καταγραφή και ερμηνεία των τεκμηρίων που αφορούν την πρόοδο των παιδιών. Περιλαμβάνει αυθεντικά έργα των παιδιών που αντανακλούν τα επιτεύγματά τους αποτιμώντας την πρόοδο και τη μαθησιακή τους πορεία.

Τα παιδιά, σε τακτά διαστήματα, επέλεγαν εργασίες που ήθελαν τα ίδια να μπουν στον φάκελο, ενισχύοντας έτσι την ικανότητά τους να προβούν σε διαδικασίες αυτοαξιολόγησης, ενισχύοντας την αυτοεκτίμησή τους αλλά και την πρόοδό τους σε επιμέρους ικανότητες.

Η οργάνωση των φακέλων έγινε σύμφωνα με τα 4 θεματικά πεδία του Αναλυτικού προγράμματος Σπουδών (ένας φάκελος για κάθε θεματικό πεδίο), τα εργαστήρια σπουδών (ένας φάκελος για κάθε εργαστήριο σπουδών) και τα αγγλικά.

Δημιουργήθηκε επίσης πρωτότυπο υλικό, σχετικό με τις εκάστοτε θεματικές.

Ενδεικτικά παρατίθεται υλικό από τα πεδία «Παιδί και Επικοινωνία», «Παιδί και Θετικές Επιστήμες» όπως και από τα εργαστήρια δεξιοτήτων.

Συνεργασία με δίκτυα: Η διατροφή στα Εργαστήρια Δεξιοτήτων

Η ενεργή συνεργασία των εκπαιδευτικών και η συμμετοχή τους σε εκπαιδευτικά δίκτυα αποτελεί αναγκαιότητα στον σύγχρονο σχολικό χώρο. Η συνεργασία των εκπαιδευτικών και η ενεργή συμμετοχή τους σε εκπαιδευτικά δίκτυα έχουν καθοριστική σημασία για την επαγγελματική τους ανάπτυξη και τη βελτίωση της σχολικής μονάδας, καθώς προωθείται η επαγγελματική ανανέωση, ενισχύεται η ποιότητα της διδασκαλίας και δημιουργείται ένα σχολείο που μαθαίνει, εξελίσσεται και προσαρμόζεται στις ανάγκες της εποχής.

Στο πλαίσιο της συνεργασίας με δίκτυα, συνεργαστήκαμε με το Δίκτυο ΚΕΠΕΑ Ιεράπετρας – Νεάπολης και ανταλλάξαμε ιδέες και καλές πρακτικές με άλλα τρία νηπιαγωγεία (Νηπιαγωγείο Ακραιφνίου, 2 Νηπιαγωγείο Παραμυθιάς και 9 Νηπιαγωγείο Βόλου) στο θέμα της Διατροφής και τη σύνδεσή της με τα εργαστήρια δεξιοτήτων, όπως θα δείτε στην παρακάτω παρουσίαση.

ΚΕΠΕΑ Ιεράπετρας-Νεάπολης

«Όλοι για έναν και ένας για όλους» : Συμβουλές δεινοσαύρων

Οι δεινόσαυροι, που μας αρέσουν πολύ, έγιναν αφορμή για να ασχοληθούμε με το πεδίο «Παιδί, Εαυτός και Κοινωνία» με σκοπό την υποστήριξη της προσωπικής και κοινωνικοσυναισθηματικής ανάπτυξης των παιδιών καθώς και την ανάπτυξη υπεύθυνης και ενεργητικής στάσης σε σχέση με ζητήματα στην καθημερινότητά τους.

Τα παιδιά, χωρίστηκαν σε ομάδες, και κάθε μία από αυτές έκανε διερεύνηση σε βιβλία ή βίντεο. Με αυτόν τον τρόπο, ξεχώρισαν μερικά είδη δεινοσαύρων και έφτιαξαν έναν πίνακα στον οποίο τους κατηγοριοποίησαν ανάλογα με τα χαρακτηριστικά που έχει ο καθένας για να προστατεύεται. Έπειτα, οι ομάδες τα παρουσίασαν στην ολομέλεια.

Σκεφτήκαμε και συζητήσαμε, κατά πόσο οι δεινόσαυροι και οι άνθρωποι αντιμετωπίζουν ίδια προβλήματα και συζητήσαμε για τις λύσεις που μπορούμε να δώσουμε.

Οργανώθηκε ένα παιχνίδι που αξιοποιεί συνεργατικές πρακτικές. Παίξαμε με κάρτες, οι οποίες περιέγραφαν μία προβληματική κατάσταση και υποδυθήκαμε τον δεινόσαυρο που θα δώσει μια λύση σε αυτό το πρόβλημα.

Συζητήσαμε διεξοδικά, διάφορες καταστάσεις καθημερινές που μας προβληματίζουν στο σχολείο και προτείναμε λύσεις. Μάλιστα, φτιάξαμε σε ζευγάρια κι ένα ενημερωτικό φυλλάδιο όπου στη μία πλευρά καταγράψαμε το πρόβλημα και στην άλλη, τη λύση.

Δημιουργήσαμε σε μακέτα ένα επιδαπέδιο παιχνίδι στο οποίο αποτυπώσαμε ένα προϊστορικό τοπίο με πολλά εμπόδια. Τα παιδιά, χρησιμοποιώντας πιόνια – δεινόσαυρους έκαναν τα βήματα που υποδείκνυε το ζάρι ώστε να φτάσουν στη φωλιά τους, αποφεύγοντας επικίνδυνα σημεία. Σε κάθε τετραγωνάκι της μικρής διαδρομής, απαντούσαν σε μία προβληματική κατάσταση και έδιναν τη λύση, σύμφωνα με το φυλλάδιο που είχαν δημιουργήσει πιο πριν.

2 Απριλίου – Παγκόσμια Ημέρα Παιδικού Βιβλίου

2 Απριλίου – Παγκόσμια Ημέρα Παιδικού Βιβλίου

Η επαφή των παιδιών με τα βιβλία από μικρή ηλικία είναι θεμελιώδης για τη γνωστική, γλωσσική και συναισθηματική τους ανάπτυξη. Τα οφέλη είναι πολλαπλά:

📖 Ανάπτυξη της γλώσσας και του λεξιλογίου

🎭 Καλλιέργεια φαντασίας και δημιουργικότητας

💡 Καλλιέργεια κριτικής σκέψης

🤝 Ανάπτυξη συναισθηματικής νοημοσύνης

📚 Διαμόρφωση της φιλαναγνωσίας και της αγάπης για τη γνώση

Την Τετάρτη, υποδεχτήκαμε τον συγγραφέα – δημιουργό κινουμένων σχεδίων Αρίσταρχο Παπαδανιήλ, ο οποίος υπήρξε κι εκείνος μαθητής του 6ου Νηπιαγωγείου Χολαργού.

Τα παιδιά, στη συνέντευξη που του πήραν, ρώτησαν μεταξύ άλλων:

Κουράζεσαι;

Έχεις γράψει όλα τα παιδικά βιβλία;

Για να καταλήξουν ότι η δουλειά ενός συγγραφέα είναι «να φτιάχνει μαγικές λέξεις».

Μαγικές λέξεις και μαγικές εικόνες.

Η δημιουργία φυλλοσκοπίου αποτελεί μια μαγευτική γέφυρα μεταξύ τέχνης, αφήγησης και εκπαίδευσης, ενώ συνδέεται άμεσα με τη φιλαναγνωσία, την εκμάθηση της γραφής και της ανάγνωσης. Αρχικά, το φυλλοσκόπιο – αυτό το μικρό βιβλιαράκι που, όταν το ξεφυλλίζουμε γρήγορα, «ζωντανεύει» μια εικόνα – ενισχύει τη φαντασία και την οπτική αφήγηση, βασικά στοιχεία της ανάγνωσης και της δημιουργικής γραφής. Οι μαθητές, μέσα από τη δημιουργία του, καλούνται να σκεφτούν τη συνέχεια μιας ιστορίας, να οργανώσουν τις σκέψεις τους και να εκφράσουν τις ιδέες τους με δομημένο τρόπο, όπως ακριβώς συμβαίνει κατά τη συγγραφή ενός κειμένου. Παράλληλα, προάγει την οπτική αναγνώριση και την ακολουθία, δεξιότητες που είναι θεμελιώδεις για την κατάκτηση της ανάγνωσης. Όπως οι σελίδες του βιβλίου πρέπει να διαβαστούν με συγκεκριμένη σειρά για να γίνει κατανοητό το νόημά τους, έτσι και οι εικόνες του φυλλοσκοπίου ακολουθούν μια λογική διαδοχή, δίνοντας στα παιδιά την αίσθηση της συνέχειας και της αφηγηματικής ροής.

Τα παιδιά δημιούργησαν το πρώτο τους φυλλοσκόπιο με επίκαιρο θέμα:

Ένα πουλάκι σπάει το αυγό του.

Το φυλλοσκόπιο, ως πρόδρομος των κινουμένων σχεδίων έδωσε στα παιδιά την ευκαιρία να νιώσουν μικροί σκηνοθέτες και αφηγητές, κάνοντας τη μάθηση μια βιωματική, διασκεδαστική και άκρως δημιουργική εμπειρία!

Ολοκληρώσαμε τη γιορτινή ημέρα, φτιάχνοντας το εξώφυλλο της δικής μας ιστορίας.

Ήταν άλλη μία πολύ δημιουργική κι ευχάριστη ημέρα.

Ισορροπημένη διατροφή για την καλή λειτουργία του εγκεφάλου

Αυτή την περίοδο ασχολούμαστε με τη διατροφή και ολοκληρώνουμε το σχετικό εργαστήριο δεξιοτήτων. Ενθαρρύνουμε τα παιδιά να καταναλώνουν σε κάθε τους γεύμα φρούτα ή/και λαχανικά. Τα επιβραβεύουμε καθημερινά για αυτό. Προσπαθούμε να εμφυσήσουμε καλές συνήθειες που βοηθούν στην υγεία του σώματος και στη σωστή λειτουργία του εγκεφάλου.

Η ισορροπημένη διατροφή είναι πρωταρχικά θεμέλιος λίθος για την καλή λειτουργία του εγκεφάλου και την ψυχική υγεία. Κάθε γεύμα πρέπει να περιλαμβάνει μια ποικιλία θρεπτικών στοιχείων που υποστηρίζουν τη νευροχημεία του οργανισμού και παίζουν καίριο ρόλο στην παραγωγή νευροδιαβιβαστών όπως η σεροτονίνη και η ντοπαμίνη.

Σύμφωνα με μελέτες, οι υδατάνθρακες προάγουν την παραγωγή σεροτονίνης, μιας χημικής ουσίας που ευθύνεται για τη ρύθμιση της διάθεσης και του άγχους.

Τα φρούτα και τα λαχανικά, που παρέχουν φυσικούς υδατάνθρακες και φυτικές ίνες, βοηθούν στην απελευθέρωση αυτών των ουσιών στον εγκέφαλο.

Επιπλέον, τα ζωικά προϊόντα και η πρωτεΐνη όπως το κρέας, τα αυγά και τα ψάρια, είναι πλούσια σε αμινοξέα όπως η τρυπτοφάνη και η φαινυλαλαλίνη, οι οποίες είναι απαραίτητες για τη σύνθεση σεροτονίνης και ντοπαμίνης.

Ένα γεύμα με φρούτα/λαχανικά, υδατάνθρακες και πρωτεΐνη παρέχει στο σώμα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για να υποστηρίξει την ψυχική ευημερία και τη σωστή γνωστική λειτουργία. Η διατροφή πλούσια σε βιταμίνες, μέταλλα και ωμέγα3 λιπαρά, ενισχύει τη λειτουργία του εγκεφάλου και τη συναισθηματική σταθερότητα, καθώς βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στον εγκέφαλο και την παραγωγή νευροδιαβιβαστών.

Εν ολίγοις… ένα *ιδανικό πιάτο* περιλαμβάνει φρέσκο (φρούτο/λαχανικό), πρωτεΐνη και υδατάνθρακες.

Ό,τι φαγητό και να έχουν τα παιδιά ως βασικό γεύμα (τοστ, κρουασάν, πίτσα, τυρόπιτα, μακαρόνια με κιμά, μπουγάτσα κτλ) είναι ωφέλιμο να προσθέτουμε και κάποιο φρούτο ή λαχανικό. Έναν χυμό, ένα μικρό φρούτο, ένα φύλλο από μαρούλι, ένα ντοματίνι. Έτσι, για να ολοκληρωθεί το μαγικό για τον εγκέφαλο προαναφερθέν τρίπτυχο.

ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ

Ballenger, J. C. (2011). Association of Western and Traditional Diets With Depression and Anxiety in Women. Yearbook of Psychiatry and Applied Mental Health, 2011, 315–316.

Fairburn, C. (1997). Eating disorders, In Clark, D. & Fairburn, C. Science and practice of cognitive behaviour therapy, Oxford University Press.

Kanova, M., & Kohout, P. Serotonin—Its Synthesis and Roles in the Healthy and the Critically Ill. Int. J. Mol. Sci. 2021, 22(9), 4837

Maher, T. Effects of nutrients on brain function. Progress in Brain Research. (2000). Vol.122, 187-194

Αποκωδικοποιώντας το “παιχνίδι του καλαμαριού”

Συζητώντας στην τάξη, μάθαμε από αρκετούς μαθητές μας πως παρακολουθούν την σειρά Squid Game και πραγματικά αυτή η πληροφορία μας ώθησε στο παρακάτω κείμενο. Θα εξηγήσουμε πώς ένας μετασχηματισμός του κλασικού «αγαλματάκια ακούνητα» μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις στην ψυχική υγεία και την κοινωνικοσυναισθηματική ανάπτυξη των παιδιών.

Η σειρά αυτή αξιοποιεί τη γνωστική σύγκρουση που δημιουργείται στο μυαλό των παιδιών καθώς συνδυάζει αθώα παιδικά παιχνίδια με τη σκληρότητα και τη φρίκη των παιχνιδιών επιβίωσης. Μέσα από αυτή την αντίθεση, η αθωότητά τους έρχεται σε αντιπαράθεση με τη βία που κυριαρχεί στην πλοκή. Το φαινομενικά αθώο περιβάλλον βρίθει στοιχείων εκφοβισμού και αποτροπιασμού με ακραία βίαιες καταστάσεις. Έτσι λοιπόν προκύπτει ασυνείδητα μία σύγκρουση «είναι αθώο τελικά αυτό που βλέπω ή φριχτό;» την οποία τα παιδιά της προσχολικής ηλικίας δεν μπορούν να εξωτερικεύσουν, αδυνατούν να την επιλύσουν καθώς δημιουργείται ένα συνονθύλευμα πληροφοριών και δημιουργείται τεράστια σύγχυση σχετικά με το τι είναι τελικά αποδεκτό.

Σε αναπτυξιακό επίπεδο, τα μικρά παιδιά δεν έχουν ακόμα την ικανότητα να διαχωρίζουν πλήρως τη φαντασία από την πραγματικότητα. Αυτές οι σκηνές επηρεάζουν το ασυνείδητο, καθώς απευθύνονται σε παιδιά που ακόμα δεν έχουν χτίσει ψυχικές άμυνες.

Ο Freud υποστήριξε ότι ο τρόμος μπορεί να είναι ελκυστικός επειδή μας επιτρέπει να εκφράσουμε συναισθήματα που το συνειδητό μέρος του εαυτού μας (το Εγώ) τείνει να καταπιέζει. Από την άλλη, ο Albert Bandura, ένας από τους σημαντικότερους ψυχολόγους του 20ού αιώνα, απέδειξε με το πείραμά του το 1961 χρησιμοποιώντας την κούκλα Μπόμπο, ότι τα παιδιά που εκτίθενται στη βία των ενηλίκων όχι μόνο τη μιμούνται αλλά αναπτύσσουν και τα ίδια επιθετικές τάσεις.

Η κορεάτικη σειρά προβάλλει έναν κόσμο όπου η επιβίωση βασίζεται στη χειραγώγηση, στην εξαπάτηση και στην έλλειψη εμπιστοσύνης και ενσυναίσθησης. Παράλληλα, μέσα από την πλοκή, η ανθρώπινη ζωή φαίνεται να χάνει την αξία της και παρουσιάζεται ως κάτι που βρίσκεται στα χέρια μιας μικρής, ισχυρής ομάδας, υποτιμώντας έτσι κάθε έννοια ηθικής και ανθρωπισμού. Οι μάσκες που φορούν οι εξουσιαστές της σειράς δίνουν την εντύπωση ότι η ανωνυμία μπορεί να προσφέρει κάλυψη και ατιμωρησία σε βίαιες πράξεις.

Αυτά τα μηνύματα είναι ιδιαίτερα επιβλαβή για παιδιά που βρίσκονται στη φάση ανάπτυξης κοινωνικών δεξιοτήτων, όπως η ενσυναίσθηση, η συνεργασία και η αλληλεγγύη. Αντί να ενισχύει υγιείς αξίες, ενδέχεται να συμβάλλει στην κανονικοποίηση της επιθετικότητας ως μέσου επίλυσης προβλημάτων. Επιπλέον, η θέαση της σειράς μπορεί να έχει τόσο άμεσες όσο και μακροχρόνιες επιπτώσεις στα παιδιά.

Η έκθεση σε σκηνές όπου οι χαρακτήρες διαγωνίζονται μέχρι θανάτου μπορεί να οδηγήσει σε έντονο άγχος, φόβο και εφιάλτες, καθώς τα παιδιά αυτής της ηλικίας δεν διαθέτουν τους απαραίτητους μηχανισμούς ρύθμισης του φόβου και της συναισθηματικής έντασης.

Η παρακολούθηση σκληρής βίας σε αυτή την ηλικία μπορεί να οδηγήσει σε μιμητική συμπεριφορά ή απευαισθητοποίηση απέναντι στον πόνο των άλλων καθώς τα παιδιά τείνουν να αντιγράφουν συμπεριφορές που παρατηρούν, ειδικά όταν προβάλλονται μέσα από παιχνίδια, τα οποία για αυτά αποτελούν βασικό μέσο μάθησης.

Οι πολλές σκηνές έντονης και ωμής βίας, ενδέχεται να προκαλέσουν υποκίνηση των παιδιών σε πράξεις εκφοβισμού και βίας σε βάρος συνομηλίκων τους.

Σίγουρα σωστά έχει κριθεί ακατάλληλη για παιδιά προσχολικής ηλικίας λόγω του ακραίου περιεχομένου βίας, των ψυχολογικών επιπτώσεων και των κοινωνικών μηνυμάτων που μεταφέρει. Για αυτούς τους λόγους, η έκθεση των παιδιών σε τέτοιο περιεχόμενο μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις στη γνωστική και συναισθηματική τους ανάπτυξη.

Σκεφτείτε πως ακόμα και σε πολλές παιδικές σειρές υπάρχει συγκαλυμμένη υποκίνηση σε εκφοβισμό (πχ Miraculous Ladybug). Ακόμα περισσότερο λοιπόν, ας προφυλάξουμε τα παιδιά μας από ερεθίσματα που απευθύνονται σε ενήλικες, που μπορούν να διαχειριστούν καλύτερα την πληροφορία. Θα αφήνατε τα ανήλικα παιδιά σας να δουν Game of Thrones;

Βιβλιογραφία:

Bandura, A. (1961). Transmission of aggression through imitation of aggressive models. Journal of Abnormal and Social Psychology.

Daşdeler & ÜSTÜNDAĞ, (2024). Evaluation of Peer Bullying in Cartoons: The Case of Miraculous: Tales of Ladybug & Cat Noir. Journal of Social Behavioral and Health Sciences, 18 (1)

Erikson, E. H. (1963). Childhood and Society. New York: Norton.
Gopnik, A. (2009). The Philosophical Baby: What Children’s Minds Tell Us About Truth, Love, and the Meaning of Life. Farrar, Straus and Giroux.
Piaget, J. (1951). Play, Dreams and Imitation in Childhood. New York: Norton.
Vygotsky, L. (1978). Mind in Society: The Development of Higher Psychological Processes. Harvard University Press.