Ο γυμναστής και η γυμνάστρια είναι οι δάσκαλοι που μέσα από διασκεδαστικά παιχνίδια και δραστηριότητες, βοηθούν τα παιδιά να αγαπήσουν την κίνηση και να ανακαλύψουν τις δυνατότητες του σώματός τους. Δεν είναι απλώς να τρέχουν και να πηδούν, αλλά να μαθαίνουν να συνεργάζονται, να προσπαθούν, να χαίρονται τη νίκη και να διαχειρίζονται την ήττα. Η γυμναστική είναι ζωτικής σημασίας για την ανάπτυξη των παιδιών, καθώς ενισχύει την καρδιά και τους πνεύμονες, δυναμώνει τα οστά και τους μύες, βελτιώνει την ισορροπία και τον συντονισμό, και τους προσφέρει την απαραίτητη ενέργεια για όλη την ημέρα. Επιπλέον, η άσκηση βοηθά τα παιδιά να νιώθουν πιο χαρούμενα και γεμάτα αυτοπεποίθηση, ενώ παράλληλα μαθαίνουν σημαντικές κοινωνικές δεξιότητες.