Άρθρα με ετικέτα Διατροφή

Η διατροφή δεν είναι παιχνίδι

1. Δημιουργήστε ένα ευχάριστο περιβάλλον. Η  σωστή διατροφή δεν πρέπει να  είναι πίεση, αλλά  συνήθεια. 2. Να περιέχει απ’ όλες τις τροφές, αλλά στη σωστή ποσότητα. 3. Απαραίτητο καθημερινά το πρωινό. 4. Μόνιμα τα φρούτα και τα λαχανικά στο τραπέζι. 5. Ξεδιψάμε με άφθονο νερό  και φυσικούς χυμούς. 6. Το βράδυ ελαφρύ φαγητό και ποτέ […]

Συγγραφέας: στις 10 Νοεμβρίου, 2014 Χωρίς κατηγορία | ετικέτες: | Δεν υπάρχουν σχόλια

Παγκόσμια ημέρα κατά της παχυσαρκίας

Η 24η Οκτωβρίου έχει οριστεί από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας ως η Παγκόσμια Ημέρα κατά της Παχυσαρκίας. Η παχυσαρκία έχει αναγνωρισθεί παγκοσμίως ως μία από τις πιο επικίνδυνες και σοβαρές ασθένειες του 21ου αιώνα, η οποία έχει αποκτήσει διαστάσεις επιδημίας, με σημαντικές επιπτώσεις στην σωματική και ψυχική υγεία των πασχόντων. Τα αίτια της νόσου σχετίζονται […]

Συγγραφέας: στις 31 Οκτωβρίου, 2014 Νέα | ετικέτες: , , | Δεν υπάρχουν σχόλια