Την Τρίτη 28 Απριλίου επισκέφτηκε το Νηπιαγωγείο μας η κ. Σοφία Σαμαρά, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, η οποία υλοποίησε εκπαιδευτική δράση με θέμα την υγιεινή διατροφή. Κατά τη διάρκεια της επίσκεψης, τα παιδιά είχαν την ευκαιρία να γνωρίσουν βασικές αρχές σωστής διατροφής, να συζητήσουν για τις καθημερινές τους διατροφικές συνήθειες και να κατανοήσουν τη σημασία της κατανάλωσης φρούτων, λαχανικών και υγιεινών γευμάτων.

Η ειδικός, με τρόπο βιωματικό και κατάλληλο για την ηλικία των νηπίων, παρουσίασε διαφορετικές κατηγορίες τροφίμων και ενθάρρυνε τα παιδιά να διακρίνουν ποιες τροφές συμβάλλουν στην καλή υγεία και ανάπτυξή τους. Μέσα από διαδραστικές δραστηριότητες και παιχνίδια, τα παιδιά συμμετείχαν ενεργά, εξέφρασαν τις απόψεις τους και μοιράστηκαν προσωπικές εμπειρίες σχετικά με τις διατροφικές τους προτιμήσεις.

Ιδιαίτερη έμφαση δόθηκε στη σημασία του πρωινού γεύματος και στην υιοθέτηση ισορροπημένων διατροφικών συνηθειών από μικρή ηλικία. Η δράση ολοκληρώθηκε με συζήτηση και ανατροφοδότηση, αφήνοντας θετικές εντυπώσεις στα παιδιά και ενισχύοντας την ευαισθητοποίησή τους γύρω από θέματα υγείας και ευεξίας.

Ως  αξιολόγηση της δράσης που είχε προηγηθεί, ακολούθησε μία δραστηριότητα μέσα στην τάξη με τα παιδιά όπου έπαιξαν και δημιούργησαν τη δική τους διατροφική πυραμίδα.