του μαθητή Τριαντάφυλλου Αφραταίου( Α1)
Μέρος Α΄
Η φυσική αγωγή είναι σύνθετη και σημαντική δραστηριότητα που έχει διπλό στόχο, αφ’ενός την καλλιέργεια του σώματος ( υγεία, μυική ενδυνάμωση, σωματική διαπλαση, κλπ) και αφ’ετέρου την καλλιέργεια των ψυχικών ιδιοτήτων (άμιλλα, στοχοθεσία και προσπάθεια για επίτευξη των στόχων, ομαδικότητα, συνεργασία, ανάληψη υποχρεώσεων και υλοποίηση αυτών με υπευθυνότητα, κλπ).
Με τον Αθλητισμό, η διάπλαση σώματος και χαρακτήρα, στοιχεία πολύ σημαντικά για τους εφήβους, γίνεται μέσα από ευχάριστές διαδικασίες παιχνιδιού που, περαν των ως άνω ωφελημάτων, προσδίδουν χαρά, ικανοποίηση, αναζωογόνηση και διέξοδους αφού η ενέργεια διοχετεύεεται σε δημιουργικά κανάλια.
Τα αθλήματα διακρίνονται σε Ομαδικά και Ατομικά. Τα πιο διαδεδομένο Ομαδικό άθλημα είναι το Ποδόσφαιρο.
Για το ποδόσφαιρο γνωρίζει κανείς πολλά αφού είναι το πιο διαδεδομένο άθλημα παγκοσμίως. Αλλά και αυτό μάλλον ξεκίνησε από την Ελλάδα αφου είναι ιστορικά καταγεγραμμένο ότι υπήρξαν παιχνίδια όπου οι παίκτες κλοτσούν μία μπάλα, όπως ο επίσκυρος στην Αρχαία Ελλάδα. Στη Ρωμαική αυτοκρατορία υπήρχε το «harpastum».
Οι σύγχρονοι κανόνες του ποδοσφαίρου βασίζονται στις προσπάθειες που έγιναν στα μέσα του 19ου αιώνα για τυποποίηση των ποικίλων μορφών του ποδοσφαίρου που παίζοταν στα δημόσια σχολεία της Αγγλίας. Η ιστορία του ποδοσφαίρου στην Αγγλία χρονολογείται τουλάχιστον από τον όγδοο αιώνα.
Οι παραλλαγές του ποδοσφαίρου κατηγοριοποιούνται σε τρεις κατηγορίες: 1) με τη μείωση ποδοσφαιριστών των ομάδων (π.χ. ποδόσφαιρο 5×5), 2) με τη διεξαγωγή σε χώρους εκτός γηπέδου (π.χ. Μπιτς σόκερ, Ποδόσφαιρο κλειστού χώρου, Ποδόσφαιρο σάλας) και 3) για ομάδες με ποδοσφαιριστές με ειδικές αδυναμίες (π.χ. Ποδόσφαιρο στους Παραολυμπιακούς αγώνες).
Ένα από τα στοιχεία που βοηθούν στη δημοφιλία του ποδοσφαίρου είναι η ευκολία με την οποία μπορεί κάποιος να παίξει αυτό το παιχνίδι. Αρκεί να υπάρχει μια ανοικτή περιοχή, μια μπάλα και σημεία για τον ορισμό των τερμάτων κάθε ομάδας και με καταλύτη την όρεξη και το κεφι αρχίζει το παιχνίδι, προσφέροντας χαρά και εκτόνωση.