eTwinning: Μάρτιος: Πώς να διαχειριστούμε το θυμό: ANGER

Ο Μήνας Μάρτιος είναι αφιερωμένος στο αίσθημα του θυμού. Τι μας κάνει να θυμώνουμε; Τι κρύβεται κάτω από το θυμό; Ο θυμός είναι η κορυφή του παγόβουνου αλλά στη βάση κρύβονται αλλά συναισθήματα: φόβος, πόνος, κατάθλιψη, λύπη κλπ.

Πώς μπορούμε να ηρεμήσουμε και να διαχειριστούμε το θυμό μας; Υπάρχουν κάποιες τεχνικές; Σε αυτό το padlet μπορείτε να μάθετε μερικές:

https://padlet.com/despinaev/feeling-angry-try-these-cooling-down-techniques-6j2gcjal48st

Όλα αυτά και άλλα πολλά ήταν το θέμα του μήνα στο etwinning έργο: Tell me about your feelings.

IMG 20250327 120836IMG20250314121419IMG20250314120339

Υπεύθυνες εκπαιδευτικοί:

Δέσποινα Ευγενή

Βασιλική Ρέππα

 

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *