ΣΧΟΛΙΚΑ ΓΕΥΜΑΤΑ
Μετά από προσπάθειες ορισμένων Διευθυντών καθώς και μελών των Επιτροπών Παραλαβής Σχολικών Γευμάτων – μεταξύ των οποίων και του δικού μας σχολείου – το διατροφολόγιο των Σχολικών Γευμάτων τροποποιήθηκε προς όφελος των παιδιών μας. Το μενού των σχολικών γευμάτων είναι το παρακάτω. Η 1η εβδομάδα ξεκινά σήμερα Δευτέρα 28 Νοεμβρίου 2022.
1Η ΕΒΔΟΜΑΔΑ
ΔΕΥΤΕΡΑ
– Κοτόπουλο κοκκινιστό ή κοτόπουλο λεμονάτο με κριθαράκι ή ριζότο/ Φρέσκο φρούτο
ΤΡΙΤΗ
– Φιλέτο ψαριού (πέρκα ή γλώσσα ή βακαλάος) με ρύζι ή πατάτες/Σαλάτα Ψωμί ολικής άλεσης
ΤΕΤΑΡΤΗ
– Φασόλια φούρνου ή φασολάδα/Αυγό βραστό/Σαλάτα/Ψωμί ολικής άλεσης
ΠΕΜΠΤΗ
– Μπιφτέκια μοσχαρίσια με πατάτες φούρνου ή ριζότο/Φρέσκο φρούτο ή σαλάτα
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
– Αρακάς ή φασολάκια λαδερά με πατάτες/Αυγό βραστό/Σαλάτα/Ψωμί ολικής άλεσης
2Η ΕΒΔΟΜΑΔΑ
ΔΕΥΤΕΡΑ
– Μπιφτέκια κοτόπουλου ή γαλοπούλας με ριζότο/Φρέσκο φρούτο
ΤΡΙΤΗ
– Κριθαρότο ή ριζότο σε σάλτσα με φιλέτο ψαριού ή με θαλασσινά/ Σαλάτα
ΤΕΤΑΡΤΗ
– Φακές σούπα ή φακόρυζο/Aυγό βραστό/Σαλάτα/Ψωμί ολικής άλεσης
ΠΕΜΠΤΗ
– Μοσχάρι κοκκινιστό με κριθαράκι ή πουρέ/Φρέσκο φρούτο ή σαλάτα
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
– Σπανακόπιτα ή χορτόπιτα/Αυγό βραστό/Σαλάτα
3Η ΕΒΔΟΜΑΔΑ
ΔΕΥΤΕΡΑ
– Κοτόπουλο ψητό ή μπιφτέκια κοτόπουλου με πατάτες φούρνου ή πουρέ/ Φρέσκο φρούτο
ΤΡΙΤΗ
– Φιλέτο ψαριού (πέρκα ή γλώσσα ή βακαλάος) με ρύζι ή πατάτες/Σαλάτα Ψωμί ολικής άλεσης
ΤΕΤΑΡΤΗ
– Ρεβύθια λεμονάτα/Τυρί φέτα ΠΟΠ/Σαλάτα/Ψωμί ολικής άλεσης
ΠΕΜΠΤΗ
– Μακαρόνια με μοσχαρίσιο κιμά/Φρέσκο φρούτο ή σαλάτα
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
– Σπανακόρυζο ή λαχανόρυζο/Αυγό βραστό/Σαλάτα/Ψωμί ολικής άλεσης
4Η ΕΒΔΟΜΑΔΑ
ΔΕΥΤΕΡΑ
– Κοτόπουλο λεμονάτο με ριζότο ή μπιφτέκια κοτόπουλου ή γαλοπούλας με ριζότο ή πατάτες βραστές/Φρέσκο φρούτο
ΤΡΙΤΗ
– Κριθαρότο ή ριζότο σε σάλτσα με φιλέτο ψαριού ή με θαλασσινά/Σαλάτα Ψωμί ολικής άλεσης
ΤΕΤΑΡΤΗ
– Φασόλια μαυρομάτικα γιαχνί (κοκκινιστά) ή φακές σούπα ή φακόρυζο/Αυγό βραστό/Σαλάτα/Ψωμί ολικής άλεσης
ΠΕΜΠΤΗ
– Σουτζουκάκια κοκκινιστά με ρύζι ή γιουβαρλάκια λεμονάτα με ρύζι ή κεφτεδάκια φούρνου με ρύζι και σάλτσα/Φρέσκο φρούτο ή σαλάτα
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
– Λαχανικά φούρνου (τουρλού) με σάλτσα ντομάτας ή πένες ολικής άλεσης με σάλτσα ντομάτας και λαχανικά ή αρακάς κοκκινιστός/Τυρί φέτα ΠΟΠ/Σαλάτα
